→ nmamtb: 南無阿彌陀佛 10/28 04:00
推 eudamonia4u: 南無阿彌陀佛，隨喜 10/28 18:39
※ 引述《wawamahood (蜜莉)》之銘言：
: 大家好，本版第一次發文卻是先生憂鬱症
: 最近想唸經迴向給先生幫助他的病情能早日康復
: 想問問要唸藥師經還是藥師咒呢？
: 我實在好無助，好心疼他，希望他能早點走出憂鬱症
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: Sent from JPTT on my iPhone
時間充裕，讀藥師經，時間短，持藥師咒。
憂鬱，是心裡有事，罣礙看不破、想不通，
時間長了，旋之又陷，難免情緒打結。
排除憂鬱，可用疏導的，
觀察他心中對事執著的點在哪 ?
憂鬱有苦，代表心中執念很深，而這件事與願違，不順己心，心與事，二者正在拉扯中。
執著的深，意味著對立面就會加強，分別好惡的心會很嚴重，
習慣性想法，這屬於根源，他習慣的思考模式屬於負面、正面、悲觀、樂觀 ?
想法、對立、執著，如果能往這三個方向疏導，情緒會慢慢恢復平靜。
轉念、柔和、放淡，這三個是疏通情緒的要領。
雙方對談，可往這三個步驟去幫助對方。
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