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http://www.tvbs.com.tw/NEWS/NEWS_LIST.asp?no=yehmin20110306124348
記者:洪玲明 攝影:楊子毅 台北 報導
日前常傳出客運司機疲勞駕駛，意外頻傳的事件，最近中山醫學調查也指
出，高達76%的客運司機有睡眠障礙，鐵路司機也有41%睡不好，因為超時
工作，導致睡不飽，睡眠品質不佳，更會引響代謝不良，醫生就提醒，司
機們都要常運動，輪班也應該改為每班8小時，不然運將傷身，乘客安全
也堪憂。
瞌睡蟲降臨，客運司機一直打瞌睡，左搖右擺夢周公，還有這位運將猛打
呵欠。記者：「你是淺眠嗎還是？」客運司機：「淺眠。」記者：「睡覺
習慣會不會不好？斷斷續續？」客運司機：「會啦，有的(司機)都這樣。
」記者：「會怎樣？」客運司機：「有的晚上睡6、7個小時，白天睡2、3
個小時。」
運將們說做這行，睡眠品質要好很難，根據中山醫學大學調查，有著「三
高」新陳代謝症候群的客運司機，佔82%，鐵路司機有33%，客運司機同樣
高達76%，有著淺眠或是其他睡眠障礙問題，鐵路司機也有41%睡不好。
醫生就警告過勞、睡不好，可是很危險。新光醫院睡眠中心主任林嘉謨：
「可能就是白天會較嗜睡，然後他身體三高症狀會更嚴重。」記者：「會
容易腦中風？」林嘉謨：「對，可能容易腦中風、血管阻塞。」
不只腦中風，心肌梗塞也常見，專家建議輪班得把12小時改為每班8小時
，運將們最好都能睡足6小時，還要多運動，免得司機傷身，乘客搭車也
是膽顫心驚。
修改:2011/3/6 15:07
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你知我知大家知
就是有「人」不知 科科 XD
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