Re: 要怎麼鼓勵沒自信的女生？

[encountert (那些男孩不知道的事)]

※ 引述《gakuto (gakuto)》之銘言：
: 請問要怎麼鼓勵沒自信的女生呢
: 我說的這個女生，
: 對自己的外表、人緣、課業表現、能力
: 等等都沒什麼自信
: 而且每次別人讚美她的優點
: 她就會覺得別人只是在安慰她
: 可是，我就是真的覺得她很好啊
: 而且我其實很喜歡她
: 請問要怎麼鼓勵她 才能讓她相信自己的好呢？


當旁人已經常常稱讚她，她還是沒自信的時候。

原因常常是出於她的心態問題。


通常沒有自信我們可以分為兩種：


一種是，她從小到大在各方面真的表現的不好。

所以她會覺得旁人的稱讚只是在安慰她。

那麼，改變她這種消極的想法，最有效的方式就是讓她有「成功的經驗」。

製造機會讓她有成就感，多了幾次成功的經驗，

那麼自信就會發自內心的湧出來。


另一種是，她實際上表現的很好了，她嘴巴上常常會說自己沒有自信。

這樣的狀況又可以分兩個原因來探討，



第一，她過於要求完美，太在意別人的看法。

所以要讓她有自信，就是要改變她過於吹毛求疵的態度，

學會重視自己的價值，而不是建立在別人對她的評價。

當她能接受自己的不完美，更喜歡自己，那麼一定就會自信！



第二，她其實不是沒自信，而是當說自己沒自信時，能博得他人的憐愛。

與其說她缺乏自信，不如說她缺乏愛與安全感。

因為過去的經驗下來，她發現當自己處於弱勢與沒自信的時候，

反而能獲得他人的關懷與注意，久而久之，那種感覺會變成依賴。

這樣的人會想：「如果當我有一天變得有自信時，身旁人的人會不會就不關心我了。」


這種個案，其實是最多，但也最難發現其真正原因的。(而且也不方便輕易點破)

因為缺乏愛與安全感的原因來源很多，可能是家庭問題、過去感情經驗問題、人際問題

要改變絕對不是一兩天就能解決，

但唯有知道問題真正的原因，才能確實幫助她解決內心的問題。




以上就是我簡單的分析啦~

至於具體的解決方式，由於不了解個案真正的狀況，

所以比較難提出具體的辦法，Sorry ^^

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推 hanck:推薦這篇文章
推 fairy888:推e大...很專業的分析...其實很多人是屬於最後一種。
推 smallting:說真的我也不知道自己為什麼沒自信..就成長背景...
→ smallting:我應該不會屬於第一種人..而我也不追求完美..
→ smallting:有可能也是第三種..現在的我的確很多人疼..
→ smallting:可能是真的有依賴這種感覺  才讓我一直沒自信
→ smallting:一直覺得別人都是好的  別人的意見都是對的...
推 afoofa:嗯，樓上這樣亂沒個性的.....XD  我以前也是這樣哎
→ afoofa:不過啊，我現在很自戀喔...XD
推 adaphne:我也是個很沒自信的人...看了幾篇文章  覺得跟成長背景 有
→ adaphne:很大的關係...大人總是愛比較  比都比不完  就是愛比 媽媽
→ adaphne:總是把 你沒有一項是我滿意的  掛在嘴邊....>_<
推 jessy80430:這樣的分析其實不簡單了...
推 olivialilier:嗯，我覺得是看到別人太好了而自形慚愧...我是說我啦
推 AmorSophia:e大的分析永遠都很讚!
推 YangWenli:專業的分析，獲益良多 :)
推 amosin:想借轉@@
推 encountert:請轉^^
→ YangLC:我 是最後一個...
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→ booth:他媽的鼓勵劈腿是不是 搞什麼鬼 板主滾下台啦 莫名奇妙