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「溝通分析治療法」中, 特別有提到一種人與人之間微妙的關係, 那叫做「心理遊戲」,如果應用在男女之間的情感的話,那就是「曖昧」 當兩個人處在於心理遊戲階段時, 喜歡用言語來試探對方,喜歡猜測對方的心意,喜歡用若有似無的肢體動作來碰觸。 當然,男女之間一開始處於心理遊戲階段,是充滿刺激與不安的。 套一句老話,那就叫做「愛在曖昧不明時最美」。 但是,兩個人一但處於心理遊戲階段太久時, 漸漸地,你所感受到的是痛苦、是淚水、是掙扎。 因此要突破這個困境妳有兩條路可以走。 溝通分析法,把人與人之間的關係分為以下幾個階段: 退卻-->儀式-->消遣-->活動-->心理遊戲-->親密關係 (退卻:隔離自己不與外人聯繫 儀式:打招呼的關係 消遣:可以一起吃飯聊天的關係 活動:一起共事的關係) 你現在處於「心理遊戲的階段」,因此可以選擇突破心理遊戲, 那方法就如你所說的,跟他說清楚, 如果成功的話,那你們就可以進階到「親密關係」的階段, (意指兩個人坦承以對,彼此信任、互相關懷的關係) 如果失敗的話,那可能就得退回心理遊戲之前的關係(活動、消遣...) 可是也可能又回到了原先的心理遊戲階段。 但我要說的是,在溝通分析治療法裡提到, 若兩個人一直「無法」突破心理遊戲,順利進階到「親密關係」, 那會對彼此造成很大的傷害,甚至會影響你們之後對愛情的心態和發展。 或者就如你所說的,不想輕易放棄你喜歡的人, 那麼,你就可以「退」,退回到活動和消遣的階段(就是指兩人的關係像朋友) 甚至退到「儀式」或「退卻」的階段(那就是指所謂的消失、不聯絡) 然後進行變身大改造,以全新的姿態再一次進入心理遊戲的階段, 然後順利突破,成功進階到「親密關係」。 但如果你選擇了說清楚,卻不幸失敗了。且你想要重新開始自己新的生活。 那麼,要退的話,最好是退回心理遊戲之前的階段(活動、消遣、儀式、退卻) 我們之所以說為何分手後無法在做「好朋友」, 因為那只是在心理遊戲階段不斷打轉而已,最後換來的是痛苦。 不好意思,藉由你的案例, 讓我趁機說一下溝通分析治療法在愛情中的用法。 也希望對你有幫助。 ※ 引述《greencat (綠色)》之銘言: : 暑假結束之後系上轉來一些轉學生 : 其中一個學長因為一些課和我一起修又剛好同組所以特別熟 : 他年紀比我大了四歲左右 : 因為人生經驗比較豐富說話又很有趣 : 所以我對他一開始就抱著很大的好感 : 後來又有請他教我游泳.撞球.帶我去攀岩之類的運動類的事 : (因為我真的對這些很有興趣又沒人帶) : 也會去他家看他抓下來的電影 : 看電影的時候他會借我靠(縮在床上) : 有時太晚就直接在他家過夜 : 大多是我睡床他睡地上 : 有好幾次因為太冷兩個人擠一張單人床 : 也單獨出去玩過幾次 : 大部分都是我約的 : 不過他對我一直都有點(我覺得)在閃躲 : 一些肢體碰觸是有 : 但是什麼超過的事都沒發生 : (逛街故意用手背假裝不小心去碰他的手.結果他就把手插進口袋...Q口Q) : 聊到感情他也不只一次說他現在不想把重心放在愛情上 : 我跟他互動時感覺到就祇是純友誼而已 : 朋友是說他是怕寂寞又不想交女朋友 : 所以只是想找一個人可以陪他而已 : 下學期結束之後他就沒有課會跟我們一起修了 : 所以我想把握最後這學期 : 明天他要南下來找我 : 然後隔天我就要去墾丁一直到開學 : 我本來是打算去之前跟他明說讓他好好想想的 : 無論結果怎樣算是給自己一個交代 : 如果確定沒有可能我就打算要衝學業 : 然後努力去認識新的人,製造新的可能性 : 長痛不如短痛 : 我不想再一次默默的等 : 等到最後是一場空 : 可是又覺得這樣子就放棄很喜歡的人有點輕易,很矛盾 : 請問我應該怎麼做?? : PS:我是太陽雙子金星巨蟹 : 他是太陽處女金星獅子.朋友一聽到就說我死定了...orz -- ▃▃▃ ▃▃▃ ▃▃▃ ▃ ▃ ███ ███ ███ █ █ 【PTT__Catch】 █ █ ▃▃ ███ 最有元氣的幸福補給站 ▃▃ ████ ▃▃ █ █ 給你最實用與專業的建議 ███ █ █ ███ █ █ 最溫暖動人的鼓勵 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.187.14.241
wamwam:哇~推e大~好專業的分析... 01/29 14:20
encountert:說一下,其實很多情侶還在心理遊戲階段,因為不坦承 01/29 14:33
elieta:先推一下,那請問如何從活動→心裡遊戲階段.<(_ _)>,謝謝! 01/29 14:52
braveslave:好棒的分析 01/29 15:06
triste:大推...@@"原來可以用如此專業的學理詮釋 01/29 15:22
MacII:Orz 厲害的E大 01/29 15:36
Lohan:是Eric Berne 的 Transactional Analysis麼? 好熟悉的感覺 01/29 15:40
greencat:嗯.謝謝你的回答:)  我要消失有點難,因為座位在旁邊..쌠 01/29 15:41
MacII:只要你減少與他的互動 就可以達到消失的效果 01/29 15:49
MacII:現實上的距離 比不上心靈的距離 01/29 15:50
encountert:回Lohan,就是TA沒錯!但其實我只引用了冰山一小角。 01/29 16:47
crystale:在我的印像中..心理遊戲不是某些重復的互動模式嗎? 01/29 16:47
crystale:其實我也只是聽過而已XD 01/29 16:51
encountert:其實心理遊戲應用的範圍很廣,主要指不清楚明確的溝通 01/29 16:52
encountert:整體說來叫做「以曖昧動機為根本,而且貌似合理化的 01/29 17:06
encountert:一套重覆出現之溝通方式。」 01/29 17:06
anoyster:推薦這篇文章 01/29 17:31
beatt:您真內行 01/29 19:54
ioryn:哇塞.專業的理論出現了,e大好厲害哦~~趕緊記下來!! 01/29 23:13
heisio:真的超級專業的分析...好強... 01/30 00:22
YangWenli:原來e大對心理治療有研究....難怪如此專業! 01/30 10:38
booth:他媽的鼓勵劈腿是不是 搞什麼鬼 板主滾下台啦 莫名奇妙 03/14 02:28