推 tuanuu:一點都不亂 我完整的時間都打不出這麼好 11/28 17:58
推 cherrypink:推薦這篇文章 11/28 19:51
推 schung0529:推 11/29 12:25
推 AmorSophia:推 我曾經逃避過黑暗，但只讓自己更不快樂更恐慌 11/30 01:32
→ AmorSophia:確實的面對它，接受它，才有可能找出共存的方式 加油 11/30 01:33
※ 引述《windcity (o>﹏<o)》之銘言：
: 總之 希望能跟妳互相勉勵囉~~
: 也許哪天我們也可以一起出來聊聊^^
: 也希望能聽到大家的更多建議...>"<
真是可愛的女孩!!
關於這部分我有另外的一些見解補充
f大所說的先認識自己是因為哪些部分造成的不安全感
然後在由這部分去下手，意義上來講會比較具體
這也是我想補充的"怎麼從這部分去下手"
先假定你已經知道是什麼原因造成的了
如果想問"有沒有辦法把過去的原因忘掉?"
我可以很殘酷的告訴你"沒有"
過去的事情已經過去
任你如何反抗、掙扎一樣沒有辦法逃避它
你越是逃避越會如影隨形跟著你
唯有放下、去接受、原諒它
在那當下未來才清晰可見
套句電影臥虎藏龍的名言
"緊握拳頭你什麼都沒有；放開手掌你卻擁有全世界"
很多時候我們習慣緊抓的過去不放而不自覺，
拼了命的想甩掉，但偏偏如附骨之蛆一樣。
曾經看過一部短片，片中很多的人
背後總是背負著一隻沉重的鐵十字架，
步履蹣跚的往前走，撐的下去就繼續走
撐不下去的，倒地後再也起不來。
去接受；接受自己的過去
原諒吧；原諒過去他人對自己所作的
也許現在沒辦法接受、原諒
但是務必找個時間，放些輕音樂，去回想過去種種
去接受、原諒它，最後它總是會過去的。
我以前特推一本書，現在拿出來在推一次 XDrz
"黑暗也是一種力量"
我們每人的心中，都有一塊為人不知的陰影，
但是如何與陰影整合，化出一股更強大的力量。
推薦給你們看！
----------------------------------------------
上班時間用瑣碎時間打的
有點亂的感覺 囧rz
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.164.50.154