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人與人相處的過程當中,有一種普遍的非理性信念。 人總是渴望著: 不必要求就能夠被接受; 不須表達就能被了解。 因此,造成了人懶得去做『進一步的溝通』。 在兩性關係裡面,這種情形更常見。 或許一個女孩子因為男友沒有來接她,見面後就開始無來由的哭泣;也許一個男生 因為女友跟前男友出去吃飯,所以之後的態度就開始冷淡...。 人往往認為,當自己不說話、不表達、不溝通,而對方能夠察言觀色的領悟到自己的 心事、情緒、想法的話,這個人才是自己心目中『最懂我的人』。 ....然後,畢生在尋找這個最懂自己的人,認為非她不娶、非他不嫁。 於是,男女之間開始要求對方"懂"自己,更甚之,不懂自己的人,就只好分手...。 要讓別人懂自己,那就得先讓自己說清楚自己要什麼。 事實上是,人在遇到自己有情緒時,很難整理自己的思緒,於是,人習慣把『理解 自己』的責任交給最親密的男女友。卻忽略了,你不說自己要什麼,對方很難配合你。 實際上,一句『我想要你以後都來接我』;『我不希望你跟前男友出去』,都比什麼 都不說、生悶氣來得好...。 而更建議的方式是,把自己的感覺再想深一點、整理出自己真正要對對方講的話,再 好好的跟對方說...。 問自己,情緒是『為什麼』產生的,自己的需求是什麼? 『我想要你以後都來接我』是一個命令句,如果換成:『我想要下班的時候有人能陪我 回家,不想自己一個人走,所以想要你每次都來接我..。』是不是更能讓對方理解自己 在想些什麼、自己的需求是什麼? 『我不希望妳跟前男友出去』是一個命令句,如果這樣說:『我怕妳會被妳前男友搶 回去,擔心自己沒有對方好、怕妳跟他出去很開心,就動搖了,所以不希望妳跟他一 起出去吃飯...。』會不會更能讓對方懂自己在想些什麼? 實際上,每個人腦子內的思維歷程是不一樣的,所以需要向對方解釋自己腦袋裡的想 法。因為同一個動作可以有很多角度去解讀,要是男友、女友解讀錯誤的話,這個時 候誤會就會發生...。 不說話、透露訊息很少的時候,誤會最容易發生。而且往往對方會往不好的方向想。 "她不理我是不是不愛我了?"、"他不說話是不是想分手?"....雖然自己不說話是希 望對方想想自己是不是有哪裡做錯,但通常人不會先反省自己.....。 你給的訊息越多,對方越能明白你所想的,也就越能正確回應你的要求。 因此,對情侶而言,最好的溝通方式就是完整表達。 夢幻般的渴望自己不用說,對方就能了解自己,這是可遇而不可求的機緣。 身為凡人,還是好好的用言語溝通自己的想法吧....(茶) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.59.70
kingil:"不須表達就能被了解" 真是一針見血 08/29 11:27
leocat:嘆 所以冷讀術總能在初期唬倒不少人 好文 08/29 12:23
poka103:大推!請問天空大可以借我轉到部落格,會標明出處跟作者 08/29 14:30
xheca:天空大 分享的很好! 08/29 14:39
tuanuu:寫文的人是es21 他的個版有說歡迎轉錄 08/29 21:12
jason90607:什麼是冷讀術??? 08/29 21:21
psycat:不靠說話僅靠觀察對方行為 讀出對方情緒感受想法的技術。 08/29 22:07