[請益] 還能做些什麼來縮短療傷時間?

[ma600i (傻蛋~快樂是自找的)]

(男/女)  ->發問者性別  男

問題類型:  分手第四天

自己個性:  魔羯A型
                  個性固執、容易放不開
                  單親，渴望愛
                  理工背景

1.問題背景:

交往過程中，女方為了我，願意一起前往外國工作
當然，女方家裡反對
後來，我選擇回到台灣工作
因為採到女方地雷，女方提出分手

2.目前狀況:

女方從未跟我提過她有這個地雷
無意採到她的痛處，女方不願意給我挽回的機會
於是分手第二天，帶著午餐去探班
即使沒有挽回的機會
依舊想要再見她一面，跟她說兩句話
結果看到她在櫃檯跟別的男生視訊電話
一瞬間我知道我畢業了
只說了再見兩個字
總共不到十秒鐘我就消失在她眼前了

3.我的疑問:

這兩天試過我知道的方法
心，依然爬不起來
我想知道還能做些什麼來縮短療傷的時間


~~這幾天的心境~~

當初女方願意跟我走
我想對方願意將自己託付給我，我也該同等地回報她
也許是溝通出了問題
曾經問過對方的地雷，卻沒有提到這一項
最後我出局了..


探班後 (分手第二天)
獨自跑去咖啡店寫了很多東西，設法讓心緒平靜下來
當晚回到家中，無法放下不安的心
想要看著魚缸發呆，思緒卻還是會轉到已經逝去的情感..
於是找了弟弟和他同學陪我去打球
人在打球還能有一半的時間在恍神、無法集中注意力..
打球後，想把自己放空
在操場獨自走了一個小時，還是會禁不住浮現出兩人相處的畫面..


回到家中洗澡後，疲累的身體依然沒有睡意
一個人窩在電腦前聽歌、在網路上發呆
不知不覺過了午夜
躲回房間哼著歌、流著淚宣洩情緒
不知不覺中入睡


週六早上被兒時玩伴抓起來吃早餐
早上陪他去網咖的時間
獨自看著CATCH版、吸收正面的想法
當時一心想要提升自己、讓自己變的更好
OS. CATCH版當下很有用
結果一離開網咖又被負面情緒籠罩
自己都覺得自己像具死屍..


中午和兒時玩伴用餐時
可愛的店員服務時，還給我一個親切的微笑
瞬間，親切的微笑似乎帶給我些許的能量
然後，東西吃不到一半，又想起過往的回憶，突然沒有食慾繼續吃東西
似乎我臉上的表情也跟著扭曲了
連原本親切的店員都注意到而遠離我們這一桌


下午朋友拉我出去走走
散心的途中
我卻瘋了似地想起過往承諾對方卻來不及完成的事
EX：朋友看電腦，我卻想起這周原本要幫前女友重灌電腦，沒有機會了
    朋友問我某間店好不好吃
    我卻想著自己曾想要和前女友來這間店用餐


晚上弟弟和同學去唱歌
我又想到前女友唱歌很好聽
原本約好哪時候要去聽她唱歌也沒機會了
於是想說還是出去買杯飲料，接觸人群也好
竟然發現我去買飲料的店員，她的臉型和前女友一樣

明明分手了
只要一個人獨處
不是被回憶吞噬，就是提不起勁
又或者是無意間找尋有關過往的一些事








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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 219.71.190.111
→ xxx80076:到底是什麼地雷阿?   快打下的江山也可以弄掉
→ xxx80076:先把地雷說出來讓版眾看看是不是原po太白目
→ xxx80076:再來決定有無挽回餘地 還是原po不想挽回了?
推 sonone:女人是很衝動的,她跟別的男人視訊未必就是有新歡
→ xxx80076:療傷最有效的方法不外乎是1.把自己弄很忙
→ sonone:原po不要太快放棄,加油!
推 tearjason:愛這麼深，怎麼有可能不痛一陣子呢~ 只是，她一直不告訴
→ xxx80076:2.多認識其它自己有好感女性(不是談戀愛，是藉著跟其它女
→ tearjason:(預先告訴)你地雷是甚麼，是否代表她從未真正信任你?
→ xxx80076:生的互動那種快樂，蓋掉跟前女友的快樂)
→ xxx80076:情傷千萬不要獨處 不要獨自沉浸在那種自虐的痛苦快感
推 nightwing: 把自已弄很忙 盡量不要去思考 因為一有想法馬上破功
→ nightwing: 一旦你開始想事情  就會想到她  然後心情就會開始blue
推 lolicat:地雷是甚麼?在下很好奇,可否透露一下~@@?還有才幾天想爬起
→ lolicat:來應該沒這麼快,加油~
推 ucs338878:我覺得地雷恐怕不是重點。
→ ucs338878:我和你是相同星座個性，前陣子也是被甩了，
→ ucs338878:找事讓自己忙很重要，利用這時間修補因為交女友
→ ucs338878:而和親朋好友慢慢疏遠的感情，常找他們聊天
→ ucs338878:把你的痛苦說給他們聽，慢慢會釋懷的。
→ ucs338878:我已經過兩個月，很難不想到她啦。
→ silentrain:順便了解一下，會到手機視訊，不就有一定成度的好感嗎?
推 ching1125:專業的心理師說  這時鰾做些平常你不會/不愛去做的事,EX
→ ching1125:你本來不愛看心靈成長的書,這時就可以看
推 kevinzor:請參考我的文章17859...
→ silentdriver:樓上，我看了，是很悲傷的故事
→ silentdriver:但為何要在一個有男友的人身上花這麼多時間?
→ silentdriver:你能做到那些事，千萬不要騙自己你只是想玩玩