推 CakeCola:好美的原諒 06/24 23:17
原po 以及UYC的回文 讓我想到一段我很喜歡的祈禱文
是講小孩與父母的關係的，我先把它貼在下面，稍後
我來講講我對這個討論串的一些想法以及與這個祈禱文的關係
感謝ptt2的 simplelife 整理 上色 同意轉錄。
這篇祈禱文原文是來自於《Namaste 生命喜悅的祈禱》這本書。
作者 simplelife (Jellyfish‧雪米) 看板 jellyfish
標題 [祈禱] 甜睡吧！寶貝
時間 Thu Nov 19 00:34:09 2009
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【前言】
＊乖孩子的背後往往是害怕不被愛
受到我們內在隱藏的憤怒和壓抑影響最深的，就是我們自己的小孩。
父母對孩子常常會有很多期待和要求；父母不清明、不當的愛，給了孩子
很多的壓力、負擔和傷害！父母不要一味想要雕塑乖孩子；要去看，乖巧
懂事的背後，是不是隱藏了一個害怕孤單、害怕不被愛、害怕被遺棄的受
傷小孩？
＊父母療癒了，孩子也跟著療癒
讓孩子了解爸爸媽媽不是不愛我；原來我受苦，是因為爸爸媽媽內在
痛苦的投射；我只是他們投射的對象之一，並不是我不好。
＊爸爸媽媽也是傷痕累累
了解爸爸媽媽也是傷痕累累，才能理解並解除爸爸媽媽過去加在我們
身上的傷痛和困擾。了解原來傷痛也會代代相傳，我們才開始接納爸爸媽
媽、接納自己。當我們開始理解我們的父母、接納自己，孩子就開始改變
了。
＊孩子的心是不是生病了
孩子睡得不安穩、孩子生病，除了看醫生之外，也要看看孩子的心，
看看他的心是不是生病了？他是不是想要表達什麼？憤怒？不被愛？不被
重視？再看看，孩子的心是受苦、悲傷的嗎？或是父母過度要求孩子的成
績和擔憂孩子的健康所造成的呢？還有可能是，孩子太壓抑，大人不容許
小孩生氣、反抗、不允許孩子做他自己！一個健康有活力的孩子，一定是
對生命充滿了熱情！看看是什麼事情讓本該天真無憂、活潑可愛的孩子失
去了對生命的熱愛與熱情？
＊你今天擁抱孩子了嗎
你還在擔心孩子嗎？
你還在看孩子的不好嗎？
你在乎孩子的快樂嗎？
你對孩子有笑容嗎？
你的感謝徹底嗎？
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【祈禱文】
○○○，爸爸媽媽的心肝寶貝。
很感謝有你的陪伴。
你是獨一無二、與眾不同的好孩子。
你帶著獨特、了不起的天賦和才能，
為了實現某個只有經由你才能達成的目的而來。
你對我們非常重要。
你是為了教導我們愛而來的。
你對我們的意義非凡。
你是上天賜給我們的寶貝，
你是上天託管我們的寶貝，
你是完美無缺的寶貝。
你是實相完全圓滿的寶貝。
有著清靜無染、神聖完美的本質。
在你的成長過程中，你曾經面對某些情況、某些處境，
是你無力抗拒，也無從選擇的，
造成你生命中的一些傷痕和印記；
請原諒並釋放過去由於爸爸媽媽對愛的誤解、
不懂愛的真諦，而給予你的錯誤對待和錯誤表達
以至於讓你必須面對和承受這些你無力控制和無力改變的情況
所產生的憤怒、悲傷、無奈和委屈。
過去爸爸媽媽也許曾經有意無意傷了你的心，
那是源自於爸爸媽媽內在傷痛的投射。
過去爸爸媽媽和你曾經有過衝突、誤會，
是爸爸媽媽內在陰影的投射，
並不是你不好，也與你無關。
更絲毫沒有影響你的清淨本質。
現在，我們請求你的理解、寬恕和原諒。
在過去的任何時間、任何空間或任何經驗
曾經帶給你的恐懼、害怕、困擾或障礙，
那一切都是虛幻不實的；
因為，真正的你具有完全清淨光明、圓滿無瑕的本質！
從這一刻起，
過去的憤怒、悲傷、壓抑、失落、不被接受、不被愛的痛苦，
都完完全全地釋放了！都完完全全轉化了！都完完全全消失了！
人世間所有真善美的事物將時時刻刻陪伴著你快樂健康地成長！
而你與生俱來的清淨光明的智慧、善良慈愛的心性，
也將會永遠陪伴著你、引導著你、支持著你、祝福著你！
寶貝，你將為這個世界增添許許多多的慈愛、幸福、溫暖與美好！
寶貝，我們以你為榮！
寶貝○○○實相完全圓滿！感謝！感謝！感謝！
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【備註】
1.「甜睡吧！寶貝」這篇祈禱文是為了解開孩子和父母之間的誤會和糾葛
而寫的。這一篇非常重要。
2.先生或孩子睡覺前在床邊唸給他聽，或孩子睡著了，輕聲地在床邊唸。
平時如果能夠大聲唸出來讓孩子聽到更好！
3.孩子不在身邊也可以隨時為他唸。這一篇很重要，廣受肯定和喜愛！很
多大人小孩聽到這一篇祈禱文會掉眼淚，很具療效。
4.大部分人都曾經有過被父母傷害的經驗。可以觀想自己的父母在對著你
唸，也可以為任何大人小孩唸，同樣地觀想他的父母溫柔慈愛地在對著
他唸。不限年齡。
5.「寶貝」這個稱呼很好用。在作者的家中，大大小小包括貓狗都叫寶貝
。當我們被這樣稱呼時，會感覺自己是被珍愛的。
－－摘錄自《Namaste 生命喜悅的祈禱》
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If only I were a jellyfish. ˙
● ˙
No more noise. 。 (' '*)
。 ○ ~ ~ ~ ~
˙ 。No more complexity.
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◆ From: 140.119.27.51