[請益] 覺得自己生病了

[tkotw1989 (QQ)]

性別:男
(男/女)  ->發問者性別

問題類型:人際關係
(個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他)

自己個性:
(請以20字內敘述自己的個性):
沒甚麼自信 但不希望被看穿 個性內向 對社交有點不在行


1.問題背景:
自從上了大學以後

一直覺得自己的人際關係處理得很差

也因為這樣 時時刻刻會提醒自己

不要讓對方感到不舒服

但有時候常常會對身邊的人突然感到厭煩

會想要疏遠或是不想講話 自己心情也會很差

雖然心裡會告訴自己不能這樣

但卻會有不愉悅的感覺

常常會覺得是不是自己心裡生病了....

雖然說不是沒有朋友 或是被排擠 討厭 (也許我不知道)

但總會有種無法真正交心的朋友的感覺

沒辦法真的敞開心房 而都只是表面上必須一起上課聊天的同學

但總會有種無法真正交心的朋友的感覺

沒辦法真的敞開心房 而都只是表面上必須一起上課聊天的同學

以前曾經有自認為是真心的好朋友 但隨著大學到了不同地方

也漸行漸遠 隨然偶爾會聯絡 但常常會覺得對方已經不是從前認識的樣子而有所防備

跟一些老同學也會有聚餐的時候 但感覺都是形式上的

很想改善我的人際關係

也許是因為我曾經搬家 離開了熟悉的地方

有次要去台北 但卻面臨不知道可以找哪個朋友的情況

才讓我覺得該認真想想這些事
2.目前狀況:
同上
3.我的疑問:
要如何改善人際關係 或是想開點


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 122.116.213.203
→ darkfool:你說你要尋求幫忙 那你平常是不是會幫忙別人的人?
→ darkfool:你可以觀察一下你周圍受歡迎的人 他們為什麼會受歡迎
→ darkfool:稍微參考一下他們的言行 應該會有幫助
推 s213092921:跟我以前很像耶
推 doubleRock:樓上怎麼改善
推 s213092921:我猜測，你是不是都在隱藏自己的真實本性 強迫戴上面具
→ s213092921:看你敘述說偶爾會覺得與人相處很厭煩  所以有此可能
→ s213092921:其實你缺少的是自信與開朗的胸懷  這個要慢慢的培養
→ s213092921:社交缺乏的話  建議你可以先觀察那些受歡迎的人
→ s213092921:有了些心得後  再直接去與他們交談
→ s213092921:或著問問其他人  自己有什麼缺點需要改進  請他們說真
→ s213092921:心話讓你改進  能遇到這種人要靠運氣  但也是你的福氣
→ tkotw1989:有時候想說如果有太多自己的本性會不會讓對方討厭
推 gg889g8:我覺得你可能是社交的面具載太大了 自己不開心
→ gg889g8:對社交幫助又有限 與其這樣 不如讓自己開心 有自信一點
→ gg889g8:我覺得喜歡自己之後 對人際關係反而有改善 太在意別人
→ gg889g8:適得其反 找一些正面 自己又喜歡的活動做吧