[請益] 該如何抒解分手後的心情

[qek2 (嗜血艾斯)]

性別:男
(男/女)  ->發問者性別

問題類型:分手後
(個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他)

自己個性:悶燒鍋
(請以20字內敘述自己的個性):

對方個性:外向
(請以20字內敘述對方的個性):

(若是追男追女，請註明雙方如何認識。如同班同學、同事、社團、街頭搭訕......) 

1.問題背景:
已交往八年，感覺女生方面在硬撐這段感情。

2.目前狀況:
已分手
3.我的疑問:

很抱歉~第一次來這個版PO文，有任何不適當之處請大家多多指教...

最近跟一位交往八年的女友分手了，分手的原因是小小吵了一架，

幾個星期之前因為她生日，於是決定到西堤吃個飯，但是因為我目前沒工作，
所以在職訓局上課，生活費是之前工作存下來，只能勉強上到結訓完，
吃完飯後，平常我們大部分都是分開付自已的費用，在之前有工作時，
我會幫她付一半左右....

就在上個星期她來找我，聊著聊著開始問我說:「為什麼她生日沒有請她吃飯，而且飯錢
少出50元，她的生日禮物呢?」
我以為她在開玩笑，所以我跟她解釋一下我現在的情況為何，因為暫時沒工作，
等到有工作後，我會好好的補償妳。

在那之後的日子，她開始避開我們假日相聚的時間，漸漸的連通話的次數也變少了，
也許，交往八年的這段期間，我們已經完全失去熱戀的感覺.....最後在兩個星期前分手了。


結果就在分手的一個星期後，我朋友跟我說:
「A!!你前女友已經跟另一個男生交往囉!?」
我不太相信，接著我朋友開她的FB給我看，我仔細一看..
她跟另一個男生的狀態都是"交往中"，而且出去玩的照片還不到一個星期照的。

當下我的感覺...還蠻"心痛"的.....
我的大腦開始不受控制的亂想，上個月她跟我說有一個男生找她出去吃飯，她要我相信她
，她們只是單純的吃飯而已。
............
唉~已經失眠好幾天了

想起四年前，我上成功嶺後，她跟我提分手，就在退伍後的那幾天我跟她聊了聊後，
我們就交往到現在，她是我第一個交往的女朋友。

現在思緒很亂，整個生活突然間好像失去重心似的，感覺心理有一個死結一直解不開
，只能不斷安慰自已，下一個男友會讓她過更好的生活...

只是沒想到四年前痛過一次，現在都分手了，到最後還是沒辦法接受事實。
到底該怎麼辦才好T^T


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.170.13.113
推 perhot9:加油!運動吧!累了就好好休息
→ perhot9:在附送一句話  "分手的理由都是假的，只有分手是真的"
推 gto22115:事實很殘忍的  你慢慢會知道原因的  但是現在  多找朋友
→ gto22115:陪伴  找事情做  剛開始是最難熬的  想哭就哭  想喝就喝
→ gto22115:時間也許會很折磨人  但是加油  好好生活也是為了她好
推 hide0502:撐下去...真的
推 Forwell:她和那男生過的好你才會想幹吧~那有什麼安慰
→ Forwell:想著無論是要等新女友還是要追回來..你都不可以如此消沉
→ Forwell:至少這觀念有讓我好過一點
推 s12:讓自己更好吧 也許她看的到
推 jwc71017:運動...找好友陪伴   找個新的興趣  要加油...
推 Kalala321:聽辛曉琪的領悟 張惠妹的解脫
→ qek2:遇到這樣的狀況，似乎是無解了，只能靠時間來淡忘掉痛苦
→ qek2:感謝大家的意見和幫忙 謝謝!!
推 jsyunlin:過來人...剛開始真的很難熬,找出自己的興趣轉移心神,加油
→ therr4:號外號外http://tinyurl.com/3o52q3w
→ wzeroc:你會有很多空出來的時間 拿什麼去填要靠你自己決定
→ wzeroc:重點是要確認自己在向上提升 這很難 但是你可以做到的
推 Qtrad:唱個三天三夜吧
推 jojosie:刪除封鎖MSN與FB..手機號碼改名為"不要接"..拒絕看到對方
→ jojosie:甚至杜絕一切與對方有碰觸的機會..找讓自己快樂的是做..
→ jojosie:推樓上說的運動 找友伴 多發發掘新事物 3個月後 你會更棒
→ jojosie:不需要勉強自己當虛情假意的朋友 分手才是真的..加油!
→ qek2:T.T已經全刪了~本來還想傳個簡給她..但想想還是算了~沒必要
→ qek2:順便把房間裡，有關於她的東西全收掉了....唉~
推 ICpo:你是在分手那天才開始為"分手"做準備,對方可能心裡已經準備了
→ ICpo:兩三個月或是更久.所以她已經做好準備開開心心的迎接新生活.
→ ICpo:你才正要面對漫長黑夜的來臨...拍拍! 這種事大家都經歷過.現
→ ICpo:階段就是讓她消失在你的週遭,什麼消息都不要知道.重新整理一
→ ICpo:下自己的環境,整理一下自己的生活.再過個3個月半年,你的想法
→ ICpo:會更成熟,你會用另一種角度來看這段感情的! (當然現在不要看,
→ ICpo:因為很痛...) ,原PO可以去BOYGIRL板搜尋我的id,我的失戀文章
→ ICpo:也許對你有幫助! 加油!
→ qek2:看完兩段短片後，想法改變滿多的~謝謝^^
推 mekida:我也剛失戀，吃過一個禮拜的千憂解加運動才慢慢好轉
→ mekida:把動心放未來的成就吧！至少可以避免因經濟失去對的人