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「先學會愛自己 才有能力愛別人」 這句話很老套 卻很真實 在感情泥沼中跳不出來的男男女女 對外的「人我」課題上不順利外 往往也合併對內的「己我」問題 具體的說 就是 1.不夠認識自己 2.不夠愛自己 而1、2之間通常為因果關係 在你心中 對於「KarenPig是個什麼樣的人」這件事 大多是透過別人的眼光和看法構築而成的 比方說 「去他家玩都把東西弄亂」、「缺點太多」、「最大的缺點就是亂猜」 這些是「你自己發現的」 還是「他告訴你的」? 如果是「他告訴你的」 你為什麼不想想:「我的模樣是什麼 為什麼要由旁人來告訴我?」 每個人都必須認識自己、進而接受自己、肯定自己,才會有由衷的自信、有「自己」 若是沒做到這點 等於聽任旁人來定義自己、評價自己 但這些「旁人」 各人有各人的偏好價值觀 那你到底是誰? 你到底長得什麼模樣? 你豈不莫衷一是 像一株失根的蘭花 飄蕩游移? 也因你心裡失了根 所以當失去感情的時候 會更急切的想抓住, 或是藉由別人的同情或肯定 以自我平復 (「他的家人也說 失去我會是他最大的損失」、「再也找不到比我更包容他的人了」等等) --但是,這有意義嗎? 旁人的這些言語 真有撫平你內心的傷口嗎? 談感情與建立關係的目的 何曾是為了得到「公道」與「正義」? 我並不是說你的前男友沒有錯;他處理感情的態度與方式也未必成熟。 但他的不成熟,不能拿來作為你迴避自身問題的藉口。這是兩回事。 你要先處理自己的問題:「我是誰?」 先認識了自己、肯定了自己,能承擔自己才有足夠的資格去挑戰再承擔一個人 在這樣的基礎下 即使萬一真的感情失敗了 你也不會像現在一樣這麼痛苦 因為你並沒有被剝奪一切 你還有你自己 話又說回來一個對自我能清楚認知與肯定的人 感情失敗的機率通常也會降低 因為自信使他/她更迷人 所以自我和他我兩個議題 是相輔相成的 「先愛自己 再愛別人」 加油吧! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.117.163.215 ※ 編輯: bushuang 來自: 59.117.163.215 (12/09 20:17)
KarenPig:我看了好多遍,謝謝你,了解自己,然後接受自己,肯定自 12/09 20:44
KarenPig:己,我會努力 12/09 20:45
KarenPig:那我能不能請問如何認識自己!? 12/09 20:55
bushuang:「廣泛接觸」。接觸不同類型的人和活動。久而久之,你會 12/09 20:59
bushuang:慢慢找出自己在世界光譜中的位置,也發現原來世界上有這 12/09 21:00
bushuang:麼多和自己很不同的人,但也有這麼多和自己類似、相投的 12/09 21:01
bushuang:人。原來世界那麼多變有趣!但自己也並不孤獨。 12/09 21:02
bushuang:你的生活中會增加許多值得關心與追求的目標,不再侷限於 12/09 21:03
bushuang:「某個人」。那時候你才有真正的自我與自信。 12/09 21:05
KarenPig:好!!謝謝你,我忽然有點通了!!! 12/09 21:12
domo2:喜歡這篇文章 12/09 21:21
lasin:推~當越了解自己後就會越能掌控自己甚至影響他人喔! 12/10 17:51