推 pompoki:推 好棒的文章~ 02/10 22:18
推 yaru:好文！ 02/12 17:58
圖文版http://www.wretch.cc/blog/hhan1206/11895132
這幾年有幾本書鼓勵面對人生， 面對自己的物品， 要有「丟掉」的想法。
裡面提到我們都在私人空間屯積了很多很久沒用， 棄之可惜的物品。
相對，我們的心也是。我們從小到大不知不覺 在心中累積越來越多， 那些好的
不好的、 甜美的、 辛酸的回憶。
如果能好好整理自己的私人物品，也就能好好面對自己的人生。
「丟掉50樣東西，找回100分人生」書中提到：
怎麼開始、怎麼決定哪些東西該丟？
無論是看法、信念、回憶、工作、甚至某個人，
1. 只要它會讓你心情下沈，或感覺不好，就丟掉。
2.如果它只是擺在那裡佔空間，毫無正面貢獻，就丟掉。
3.如果你得花很長時間權衡利弊，或煩惱該如何是好，就丟掉！
4.別害怕。這是你的人生，你毋庸置疑一定擁有的東西，你丟不掉。
作者蓋兒．布蘭克說，無論你丟棄的是曾經具有多重大意義的東西，你都得持續地丟，至少丟滿50樣。在這過程裡，你一次次檢視自己需要什麼、該拋開什麼，你將變得越來越能凝聚「勇氣」、越來越能明快的「做決定」，也越來越善於擺脫內心壓抑、自我設限的聲音。很多時候，你不學會放手，就沒辦法重新來過。
不但要丟，還應該「寫下來」，讓你清楚知道自己完成了哪些部分，當看到自己正在一條不同於既往、更接近內心渴望的路上大步前進時，就能體會前所未有的新力量（energy）。
永遠不要忘記，你是自己的「米開朗基羅！」——有人問米開朗基羅如何雕出這麼棒的大衛像，他說：「大衛一直在大理石裡，我只是把不屬於他的部分拿掉。」
在丟的過程中，你會得到煥然一新的想法。有人意外發現自己原來可以創業，而且比以前的老闆還行；有人終於走出喪父之痛；有人甩掉破碎的婚姻重新開始，也有人和大學時錯過的戀情重逢——在丟東西的過程中，總是會有許多意外的發現。但不管丟掉什麼，人生都因此更美好。
這本書是我第一本看到，談論丟東西跟人生微妙的互相影響。老實說，當初只覺得說得挺有道理， 但沒有實際執行。直到去年一位日本作家「斷捨離」一書 ，興起了這股熱潮，也擠身暢銷書之列。
這些書都鼓勵人，不管是人生還是私人物品對我們已經不需要， 有不良影響的，
都要勇敢地丟掉，才能清空、整理自己的心，擁有更好的未來。
我是念舊的人，很多東西捨不得丟掉。我一直以為這樣是好的，有些是10歲以前的物品、 信件， 一直保存著，一直覺得能擁有這些東西是寶貴的回憶，是無價之寶。但，同時也疑惑著，我好像對過去許多悲傷的過往，那些畫面清晰鮮明在我腦海中，為什麼把那些事記得那麼清楚呢！
於是，我開始學著丟東西！
一開始會有所猶豫 ，下不了手， 但只要有了小小地開始， 就會一股作氣把那些用不到， 卻有很多回憶的東西丟掉。
面對充滿感情的物品該如何？分享另一本暢銷書所提到的，對著物品所要丟棄的東西，先對著它說：謝謝你在相遇的時後讓我感到心動、幸福。
然後接著說：謝謝你讓我了解，我們並不適合。
就可以把東西丟了。
我覺得這好像是丟東西前的小儀式，我很喜歡。
而且，不覺得嗎？
這也適用於舊情人，我們也可以在心中這麼默默地念這幾句話，然後放下一段感情。
房間堆太多東西會混亂 ，人的心中一直放不下某個人也會窒息。
所以，我們的人生都要學著斷 捨 離，學會這些，我們的心就自由了。
祝福自己，也祝福那些為人生各種挑戰苦苦掙扎的人們，都能跟過去說再見。
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不管跌倒多少次 總會向前走
不管心碎多少次 陽光永遠不會消失
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