Re: [分享] 外表真的那麼重要嗎？

[ManaBear (瑪那熊)]

個人覺得原PO說的很有道理。
也來分享一下自己的看法。

外表到底重不重要？

這是一個討論（或者爭論）到快爛的問題
我覺得外表是重要的，
吸引對方對你產生興趣、好奇，
讓你有機會啟動接觸的開關（我一直想到落健廣告  啟動生髮開關）
讓對方有意願讓你靠近他，
或者說，允許你與他有互動。

但是，接下來的開展
例如你們能否聊得順暢愉快
之後是否有機會繼續加溫
能否實際約出去、進一步互動
最後是成功交往、單純朋友還是僅成為一段回憶？
甚至，交往後幸福？不幸福？走向一輩子或分手？

外表與這些後續種種的相關性就大福降低了。
一般情況下，其他因素的影響力比起外表大得多。

也就是說，外表比較像是一張「入場券」
但進場後會坐在搖滾區、看台區，或是又被趕出場
那與你其他的條件，或是特質、表現，比較有關係。
當然，好的外表在你進場後還是有幫助，
但這時光靠外表是不太足夠的。

為什麼人們會先看外表？

我們很難否認外表的重要，
通常人們會以對方的樣貌作為第一印象，並用來快速地判斷對方。

有位美國心理學教授提過，
人類因為生存原因，所以進化出能快速判定陌生人是好是壞的能力。
也就是，「藉由外表判斷安全與否、該不該有接觸」是一種演化來的機制。

舉個極端點的例子，
兩個人迎面走來，
左邊是超大型巨人，右邊是鎧之...
抱歉這梗已經用太多了。

左邊這位臉色很臭，穿著吊嘎，手臂有許多刺青
右邊那位臉帶微笑（親切的笑，不是會讓人心底發麻那種），穿著襯衫拿本GQ

若要問路，你比較傾向找誰呢？
當然這例子比較誇張，
但你展現的模樣，通常會影響對方是否願意接近你。

其次，心理學中有所謂「月暈效應（Halo Effect）」
這是什麼呢？
你在看月亮時未必只看月亮本體的實際大小，
常會被周圍的月暈光芒影響對吧？

同樣地，人們會因為對方的部分優點（外貌），
進而擴散地認為他是個不錯的人（個性應該也很好、學歷應該也不錯之類）。

所以天生外表決定生死？

看到這邊，你或許不爽了：「講那麼多就是帥/正才有用嘛！」

別急別急，讓我慢慢說明。
天生的外表（容貌、身高）雖然也有一定程度的重要性，
但不會是決定你能否持續吸引對象的關鍵。

因為人們在第一印象後
也會開始檢核對方跟自己初始想像是否吻合
這時候就是所謂「內在」登場了。
即使靠外表拿到入場券，接下來還是可能被請出場外。

另外，每個人對容貌、身高的喜好度（或者接受度）各有不同：
有人喜歡娃娃臉、有人喜歡成熟臉；
有人喜歡高挑、有人喜歡嬌小，
或者有人希望另一半身高跟自己差不多，有人希望一高一矮。

在不進行整形或特殊增高方式之下，
我們的臉孔、身高是天生的，
但它們帶給人的「觀感」是可以變化的。

在心理學中，有個「遺傳閾」的概念。
這是指一個人的某些能力或生理特質（如智力、身高）主要來自遺傳，
生下來時就已經決定了一個閾限，

套用在外表上，
假設金城武的臉孔帥氣閾值可能在80~100之間（我覺得他根本爆表），
而一般人的閾值在40~80。
但後天的造化或努力
可以決定最終數值接近天花板（頂端80）還是塌塌米（底端40）。

這告訴我們一件事：
雖然外表因為先天條件被限定在某一個範圍，
或許你很難越級挑戰金城武
但後天的環境或付出，可以讓你盡量有較滿意的外表。
在一般大眾裡站在中等或中上的位置。
或者說，較容易拿到入場券。

反過來看，以一般人來說，可能他天生得到的頂端閾值雖高，
但若後天環境不佳或自己不重視，
過了一段時間後，
看起來或許會跟原本天生閾值不高，但努力經營外表的人差不多甚至較糟。

當然，外表很難用這種量化來比誰好誰壞，
這裡主要是想告訴你，後天的努力絕對有幫助。

怎樣加強外表？

有些人會以為，所謂外表就是「臉」、「身高」
接著就會說「改變不了啦」、「只能砍掉重練了啦」

但我覺得外表其實指的是「外在形象」。
是一種「你帶給別人的形象」，也就是「別人眼中、腦海中你的樣子」。

人類有一種有趣的特性
就是我們習慣將所見的東西自動「完形」
例如這兩張圖片（來自google）
http://tinyurl.com/oq5ewlm    http://tinyurl.com/o3b9lmm
你會覺得看到了「三角形」
因為大腦將某些線索或細節，自動完成了圖形

而我們身上的某些樣貌、特色，
也會讓對方大腦「完形」：將所看到的部分形成一個整體影像
換句話說，
別人對你樣貌的印象，來自許多片段的組成；
你給別人外在的形象，建構自許多視覺線索。（希望沒有太拗口）

所以，
我們可以把外在形象簡單分解為數個元素。

這包括了「身材」、「穿著」、「肢體語言」、「衛生」、「保養或化妝」、「氣質」。
這些元素可以大大提升你在天生閾限中的分數，
讓你在大多數人眼中看起來是具有吸引力的，
或者至少，願意初步互動、不討厭的。
這部分可談很多，會留到之後逐一分享。

可能有人覺得，怎麼外在形象會有「氣質」？
這時就要補充一下剛才提及的完形概念。

人類大腦在「完形」時，會將部分組成整體
但這個整體印象，卻會大於部分之和。
什麼意思呢？

兩個身高、容貌、穿著等都相似的人迎面走來
你還是可能會特別某一位特別親切，而選擇某一個來問路。

這是因為在完形過程中，除了可見的部分之和
還有一些來自你過去經驗、自身價值觀、習慣等等的影響
以及一種你很難解釋，對方給你的「感覺」。
而這氣質，就是指人們所散發的「感覺」。

它似乎很難理性地說明，
但愛情，或者說人與人之間的互動、吸引，
有時本來就不會只有理性。

總之，這些等下次文章再一起跟大家分享
（因為我還沒寫完...）

重要的是，千萬別太快就覺得自己外表很差，進而失去自信。

一來，外表是可以提升的。（在原有閾值中盡量高分）
二來，沒有自信比外表的影響還更大喔！


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瑪那熊的異想世界（以及對愛情的碎碎唸）
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推 chenyeart:沒自信+沒外表呢?   我目前先從衣著下手OK嗎?
→ ManaBear:我之後寫的文章也會從穿著開始。因為這最能看出變化
推 we147121:心理人推，把完形應用在這邊還真是有創意
推 pkmilk:推
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推 unicornx:那想問一下女生年紀大、或長得普普，依此篇見解進行改善
→ unicornx:還有救嗎？
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推 a237:讚喔！你很熟心理學^_^
→ ManaBear:謝謝大家。我覺得外表這張入場券，對男女都適用 :)
推 firefoxriko:長得普普可以化妝，為什麼素顏美人是很稀有，因為化妝
→ firefoxriko:美人不稀有啊。