[分享] 女孩四年改造故事--My Story

[shunn (Dana)]

看到好多女生寄信來問我一些問題
我無法用一次或是一言一語幫到妳們
因為很多東西 是需要經過人生經驗 跟各種信心跟心態的建立
反覆的懷疑 確定 再懷疑 在確定才能夠烙印在心裡

所以今天我想要分享我自己的故事
我想可以回答到很多寄信來的人的問題
甚至是不敢寄信的

也許這只是故事 你也可以覺得是個案
但如果我花時間分享的東西能夠幫助到任何人
我就很高興了

要是有耐心的人
可以賞個臉看看我的故事
在發出整個系列的第一篇之前
我並不覺得我是個有資格發文寫東西的人

但在發文的過程中
經過整個系統的整理思考
為了讓板友了解 我自己其實得到的比你們更多更多

所以我也要謝謝你們的回饋
讓我有動力寫到這裡 也讓我更有自信

謝謝妳們:)
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也許是因為獨生女，我爸媽又很排斥教我這些事情，（我爸希望我不要結婚XD
我自尊心又很強又很自己為是而且都不敢問，所以都只好自己默默摸索。

我身高167，肩膀比一般女生寬，聲音也不細，常常被說很壯，
但最後發現我是胖不是壯。
女孩們別再深信自己是壯不是胖了妳是胖啦少在那邊自以為自己壯了拜託!!!!!!

國小一～四年級是個三八阿花很做作，但是那時候是我到大學以前最受歡迎的時刻，
四年級班上同時有兩三個男生喜歡我，我其實那時候就已經胖了
只是我沒意識到我是胖子而已還是很有自信很三八愛漂亮
被其他女生笑胖排擠我也無動於衷。

（這段期間其實很重要，讓我知道思考很久到底為什麼當時的小胖子這麼受歡迎
  還有我到底要改變的事情是什麼）

三四年級開始被媽媽每天喂食麵包而發胖，五年級開始意識到自己是個胖子，
被班上的男生笑胖，開始沒自信起來，就想要以男人的姿態來掩蓋這個沒自信的事實。
我國中時其完全是個男人，也想要變成男人我也不知道為什麼因為我喜歡男生。
（可能因為我變胖不敢穿漂亮的衣服 穿man man的衣服就不會很怪吧）

國中半點桃花也沒有，敢對自己敞開心胸的男生 也沒有。

高中進入女校晉升成男人婆兼會被女生覺得可愛的愛吃寵物型，
老實說還是一點女人魅力都沒有，臉又屬於不笑就超級兇的類型，

更慘的是我根本不愛笑，因為我覺得我沒有覺得好笑的時候幹嘛笑，
隨時保持微笑很累欸！

所以一直到大三之前幾乎每個人對我的第一印象就是：很兇

理所當然的男生也會不敢接近。

但我很喜歡表演演戲跟搞笑而且功力不錯，對什麼都有自信就是感情沒有。
加入康輔社之後有接觸男生，那時候很愛喜歡上不熟的男生，
當然就是單戀到最後告白然後被打槍然後自己難過很久。

偷偷講我在大二之前對跟男生單獨相處這件事總是很不拿手，
不管對象是不是我喜歡的我都覺得很害怕。
而且我總是認為自己是一個很無趣的人，因為我不愛笑，
在男生面前也不知道該說什麼。
即使對方喜歡上我，也會因為認識了真的我，而覺得我不好。

而我真的很沒自信，我也不知道該怎麼去形容我沒自信的程度，
但我不是像別人一樣，很多方面都沒自信，
我幾乎除了感情方面的事情都蠻順利，什麼事也都做得比一般人好一點點，
所以大家都覺得我很有自己的個性，而且很有自信。

因為覺得自己不值得被愛，第一次被追的時候是高中時期，
當時因為跟那個人聊得很來，就很自然地做自己，
當時嚇得要死想說自己這種樣子竟然還有人追而落荒而逃完全不敢回應人家。
（而且對方還長得不錯 我完全不知道我那時候在幹嘛哈哈哈哈哈）

然後高中桃花就僅次一次XD

大學後真的開始想要改變自己就開始學化妝努力用節食方式減肥，
（有瘦下來但節食是錯的 而且大二就復胖到無以復加）
但我還是不愛笑，大家一樣覺得我很兇很有距離感。

但至少大家覺得我是女的了哈哈哈。

大一我先從外表開始檢查起，所以開始跑夜店，
發現其實男生也沒有對我倒胃口到那種程度，就開始各種挑戰

把夜店玩熟之後，一樣沒人追，
我是那種會一直去檢討自己到底出了什麼問題的那種人，
一直問自己到底是為什麼為什麼為什麼，那時候真的頗痛苦哭哭
因為我真的不知道我到底出了什麼問題，為什麼沒人愛？

大一暑假我去了歐洲做國際志工，因為從前大家都跟我說我的臉是外國人的菜，
所以我滿心期待地去了歐洲想說應該會有豔遇，結果，
除了在法國被其一個變態打了屁股後長揚而去，啥都沒有(大笑）
反而在志工營我喜歡上一個可愛的西班牙男生，但最後他也是一直躲我XD
去歐洲證明，沒自信，不管是哪一國人都不會喜歡你的。

大二開始訓練自己的微笑笑容，第一次在捷運上被外國人搭訕了，
那時候我也沒化妝，就是只是在練習自己沒人在看的時候也要微笑。

漸漸我開始習慣微笑，然後遇到了重訓（重訓是我21年生命的救贖啊）
因為運動養成了習慣，漸漸不管是心理上還是生理上都一直在進步，
在健身房也被搭訕了大概6~7次，某次在O2板上發文信箱也爆了，

這時候的我，已經跟高中差很多了，但我仍然覺得寂寞。

我記得某一個晚上我很痛苦，倒在床上腦中就只有自己很遜很討厭自己的想法，
我對我爸媽跟朋友都不體貼，我一直以為自己已經做得很好了卻還是一直出錯，
我一直在羨慕身邊某些朋友的特質，別人都以為我很有自信，
但其實我根本不喜歡我自己。

我記得某一個晚上，我輾轉難眠睡不著心也好痛，我不知道自己到底出了什麼問題，
不斷流眼淚然後覺得呼吸困難。那一晚，讓我整個人歸零了。

然後我發現，原來我以前做覺得對別人好的事情，
都只是滿足自己自我感覺良好的心，
並不是真的為對方著想，

我只是一心想要藉由幫助別人說服別人而得到「我很好」的成就感而已。

我發現，原來我一直都有覺得自己高人一等的問題，不願意接受別人的想法。

因為我從小就是屬於功課好頭腦好的那群，從北一一路讀到臺大，又很有自己的想法，
看世界的角度也跟很多人不一樣，我討厭做跟別人一樣的事情。
就自以為自己有比別人了解事情。

其實這很奇怪，越高傲的人其實越自卑。
（所以在職場上，真的有料的大老闆是不會自以為高人一等的，
真正希望被別人當成神在拜的那種人，都是階級不高不低的那種小咖才會耍老大）

但我以前都沒有發現，我都覺得自己很公正很中肯總是很理性在別人面前毫無破綻。

我記得我某一個週末到處問我的好朋友們我到底有什麼缺點，
聽到的時候很受傷，但我一直知道那就是我的問題，只是我都一直在逃避。

然後我發現並且接受了自己的醜陋。
我想起一句話好有道理：你無法欺騙任何人，你能夠欺騙的就只有你自己而已。

明明自己就是孔雀型的愛現人物，還要找一大堆理由來說自己其實沒有那麼虛榮。
明明喜歡當人群的焦點，卻用「我怕別人因為我而麻煩」的理由來掩飾自己的自卑。

然後我發現了一件事：我沒有那麼偉大。

(這件事情也幫助我了解我沒有必要差別待遇，對不喜歡的就超冷淡，
對喜歡的就百般關心（不分男女）我以前也是這樣，
而且非常嚴重，所以也造成大家都很怕我)

別人沒那麼容易因為我而感到麻煩，沒有那麼容易因為我而傷心難過，
我不是世界的中心，所以不用一直想要取悅每個人，
大家沒有我一樣可以過生活，所以我要當自己的中心，
我要當最愛自己的人還有最真實的自己。

說出我自己想要的，不用再怕別人會因為你做自己而討厭你。

你越小心翼翼，討厭你的人的確越少，但喜歡你的人也會越少。
當你懂得做自己，討厭你的人可能會變多，但喜歡你的人也會更多。
而且如果你根本不管別人討不討厭你，他們根本等於不存在啊!
（況且會因為你很好而無緣無故討厭你的人，通常生活都很悲慘，根本不用去在意）

我記得有一次我生日大家到我宿舍房間來幫我慶生，
但我卻沒有表現得“我應該是今天的主角”
反而讓我的朋友們覺得我好像一點都不在意他們的付出而且很無禮。

但是我只是不敢把自己放在中心而已而不是不感恩他們的付出。

我要做的不是假裝自己沒有那些有些討厭的地方，這樣反而更討人厭，
我要承認自己就是隻孔雀，而且還很漂亮，這就是我的醜陋，但我要愛上它。

其實周遭的人都知道你是怎麼樣的人，他們只是不會指出來而已，
也許他們不會特別意識到，但絕對有形無形中在很多層面表現出來。

任何事會發生，都有其中的原因。我一定要弄清楚原因。

然後又當我覺自己夠好的時候，我又開始遇到挫折，這樣不斷循環，
我發現一個道理，當自己自我感覺太良好的時候就要開始注意，
因為自己不懂得東西絕對還有無限多，我開始時時刻刻提醒自己不要覺得自己“夠了”。

我不覺得我有比誰高等或比誰厲害，因為每個人都可以跟你一樣，這就是真理。

我想要改變的一直都不是只有男女關係這塊而已，
我想變成一個更好的人，我想變成一個連我自己都滿意的人。

經過一次又一次的受傷跟一次又一次的自我挑戰，
我經歷了很多一般人可能不太會想要有的經驗。

我跟catch板相遇了，知道原來這些感情的東西是有方法有心法的，
因為我一生最自卑的事情就是這裡了，所以拼了命的研究跟看文章，
但因為觀念比起技巧的文章來得多，雖然知道觀念，但還是覺得很困難。


我曾經想過要是我已經這麼努力改變過後，仍然交不到男朋友怎麼辦，
也許一個人，就是我的命運，也許我就是註定要單身一輩子，所以這些努力都會白費。

無法突破自己的心魔，因為我喜歡的對象們一樣不喜歡我，仍然是死胡同。

但其實不是死胡同。

經過每次的失敗我都多學一點，然後就看更多的書，
更多的嘗試，有嘗試我就一直在進步，
回頭一看就發現自己又比以前更進步了，
變成比之前更好更有魅力，即使只有一點點。

我也不覺得每次的失敗是失敗，因為我都在每次的經驗裡學到了很多東西。
該做什麼不該做什麼，噢原來他們會這樣等等之類的，

然後去年暑假，我去了紐約，發生了神奇的事情。
我在離開紐約的三天前，遇到了一個人。

他很高、很帥、很聰明、很浪漫，
他讓我相信了原來這世界上有一見鍾情這件事，

他讓我知道，原來我可以什麼都不用做，
不用刻意去展現自己是個多有內涵的人，也不用刻意DHV，也會有人這麼欣賞喜歡我。

他讓我知道 原來我不用刻意做什麼，也會發生這麼浪漫的事情。
那像是電影情節一般的兩天，一切都是在我的預料之外。
我可能在那兩天，聽完了我這輩子可能聽過的最不油條卻又最浪漫的話，
經過了電影裡才會看到的，精彩又浪漫不已的兩天。

生平第一次，我經歷了被愛的感覺，
然後完全知道，以前有過的性經驗根本不算美好。

我知道現在可能很多人聽到看到這個故事，會懷疑說，
「因為妳就要離開了，所以他才有辦法說出那樣的話」
「他可能是個過度浪漫的人，一般正常男人是不會這樣的」

我並沒有要去逃避這些問題，那是完全合理的推斷。
但是重點是，在這之前我從來沒想過會發生這種事情，

也許這段情是假的，但我不在意，我只在意這個經驗帶給我的體驗，
帶給我自信，帶給我繼續往前的力量，知道原來自己的努力，
在完全沒有刻意努力的情況下得到了代價。

半年過去了，我仍然會在重要的節日接受到他的訊息，
即使在遙遠的國度，沒有在一起，也不在身邊。
我不知道這可以維持多久，我當然也沒有想要為他放棄我的生活，
更沒有想過我們會有什麼可能。

但生命中有這樣的一個存在，至少我覺得是種幸福與動力。

對於感情這麼沒有自信的我，這是一個奇蹟。

在我生命的歷程中，即使感情非常不順遂，也是我生命很大的陰暗處，
但其他的經驗告訴我，我經歷過好多好多不可思議的事情，

我知道，我是個全世界最幸運的女孩子，
所以我要更相信我自己。

現在的狀態就是拼命吸收知識，拼命嘗試跟改變自己，
一直到最近，開始融會貫通不怕失敗而去做各種嘗試，
我開始狂看各種關於人類互動的書籍還有課程，投資了很多在這上面，
嘗試做自己嘗試更關心別人嘗試不怕跟陌生人對到眼睛嘗試不怕對別人展開笑顏，
一些書上教的嘗試很多很多很多東西，

我發現自己不安的心越來越安定，發現身邊的人越來越喜歡自己，
因為我也開始喜歡自己了。

然後奇怪的事情發生了，我發現我越愛自己，
我越懂得替別人想，越懂得關心別人。

我本來以為這是互斥的東西，愛自己並不是自私，不愛自己才是自私。
我開始不羨慕跟嫉妒別人的好，我開始會欣賞並學著不要去比較。
我開始發現周遭的人的好多優點，並且發現之後真的懂得欣賞。

漸漸發現身邊的人有被自己吸引，我發現路上男生的回頭率變高了，
對自己跟別人的相處也越來越自在，
學會肢體接觸學會擁抱別人學會誠實面對自己學會對別人表達自己的心情，
學會站在別人的角度想事情學會好多好多我以前從來沒想過也想不到的事情。

不只是感情，還有好多好多關於人生這方面的事情，都在進步。
我跟爸媽感情變好了，我跟朋友的關係變好了，我煩惱變少了，生活樂趣變多了，
我開始懂得怎麼待人處世。要懂得享受生活，都是從愛自己開始。

因為有正確的mindset，妳會發現世界會正為自己改變，所以努力是一定有代價的。

有些人有男朋友一樣寂寞，很多人追仍然會感到空虛迷惘。
摸索到最後你會發現，重點不是有沒有交到男朋友或是受不受歡迎，
而是你對於自己的現狀打從心底感到滿意以及幸福，以及妳愛不愛自己。

送給大家一首我真的很喜歡的歌
http://www.youtube.com/watch?v=y6Sxv-sUYtM&feature=share
Pharrell Williams - Happy

Clap along if you feel like happiness is the truth
Clap along if you know what happiness is to you
一起拍手吧 如果你知道快樂是真理
一起拍手吧 如果你知道屬於你自己的快樂是什麼

Here come bad news talking this and that
Well, give me all you got, don’t hold it back
哎喲壞消息還有惡言惡語八卦一大堆
但我不在乎放馬過來吧

Well, I should probably warn you I’ll be just fine
No offense to you don’t waste your time
Here’s why...
噢也許我應該先警告你 怎麼打擊我都沒用的
我沒有嗆你的意思 只是想告訴你別浪費你的時間想打垮我

My level's too high to bring me down
Can’t nothing bring me down
我的等級太高了 沒有任何事情能夠影響我的快樂




當妳真的學會喜歡自己的全部自己的生活並且時時刻刻感到快樂的話，
其實不用擔心，一切都會越來越好的，Everything will be in line.

我今年21歲，我單身，我熱愛我的生活，我愛人群。
我相信我正在朝美好的未來前進，And so should you :)

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http://danaslifeingredient.wordpress.com/
這邊附上四年來慢慢的變化照片（其實是我隨便選的＝＝
因為這裡不是O2板 大家沒有必要一定要看真相

所以我就低調分享 我想讓大家知道 如果我可以 妳們也可以:)
密碼：shunn發的第一篇文的日期：一月＿＿
      乘以 shunn在2/3 之前的所有文章數＿＿篇
      兩個數字乘起來的三位數字:)

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Dana's Lifeingredient
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→ shunn:阿這篇有個人資訊儘量不要轉錄到處分享哦 catch板友限定:)
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推 des1005d:推  要先愛自己~~
推 hapushpy:謝謝妳的故事,shunn
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推 Natsumi30:好喜歡妳的分享跟文筆 流露出自信超棒!!
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推 truman254:噢我看到了，感謝分享～
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→ abev66:啊我沒看到（艸）
→ abev66:對不起原PO如果不適當我再去刪掉好了 囧
→ abev66:linzoie: 謝謝提醒我刪掉了 > <
推 vanessa0716:謝謝你的分享 真的鼓勵了我
推 Xelaredna:推長時間堅持使自己己成為更好的人，想問原po有特別喜歡
→ Xelaredna:或推薦自己看的書嗎？
跟任何人都聊得來
秘密
銀座no1女公關的獵男說話術
壞女人有人愛
fbi教你讀心術
從讀心到攻心
把妹達人
看人看到骨子裡
銀座媽媽教你讀心術
nlp三天改變你一生
華頓商學院最受歡迎的談判課
有錢人跟你想得不一樣
真希望我20歲以前就懂的事
這樣work才work
瞬間贏得任何信任的冷讀術
我知道你在想什麼：80萬人都說讚的史上最強讀心術
這不是超能力 是終極讀心術
get the guy
搞定男人

還有網路上很多文章影片
包含英文中文都有

推 metra:感謝你的文章 真的
→ Rindler:寫的很好喲 ;)
推 Valoia:同校推推!!這系列的文真的很棒
推 Goodwhite:很感動的一篇文章:)
推 iammikatsai:棒棒(大拇指)
推 dr1988:不可不推
推 pp761211:推!!
推 amelie:已經受到你的幫助的熟女~~推要有自信:)
推 erikson150:謝謝你用心的分享！
推 jyekid:好猛 推推 新進度很像韓國妹
推 a7836zsp:跟我很像好感動 我會加油的
→ lawuwu:現在是拉麵囉（辣妹）
→ lawuwu:靠～～～拉麵對不起，我是要推der......
推 DKUP:唉喲  小拉虧妹～州搞噢（趕快學起來  筆記）
我怎麼這邊也看不懂囧
推 DKUP:s大寫得真好  很感人很勵志  謝謝無私分享（像韓國辣妹＋1
推 Jamie653:好喜歡妳～被鼓勵了呢
推 erwin0421:這有洋蔥QQ
推 airhong:驚訝 妳才21？
推 shenevol:推推 但我算出答案後進不去... ><
我檢查過了噢 密碼應該沒錯 但是要點入我的網誌連結
不用輸入帳號密碼啦哈哈哈哈哈

其實幾乎每個第一次認識我的人都問我是不是台灣人
不是說像abc就是韓國人（但我沒有整形啊QQ?
還有更扯的說像蒙古人...
也有混血兒的＝＝
推 Rindler:妳有每本都推嗎 日本冷讀和瑞典讀心妳不是也覺得soso
→ shunn:噢 我以為只是要列我看過的書單XDDD 我是複製貼上的（逃
推 kennethyeah:推推~
推 sh050562:推書單
推 xio:覺得你的改變是很明顯的，真想給你抱抱:"D
學姊～～～>///<
→ xio:我還在猶豫要不要直接叫學妹你就叫出來了哈哈哈天哪XDDD
→ xio:不過我現在還在學習調整心態，如何從自信心爆棚跟毫無自信中間
→ xio:找到中庸的點，好討厭喜歡批評別人的自己啊~
推 sunskist0831:我密碼也進不去  冏
推 kamechu:進不去+1 @@
推 lrt63017:ㄞ銃i去 囧
各位有包含2/3的文章喔～～～
推 lrt63017:妳真的變化好大喔~~尤其是最後一張 臉還會發光喔!!:))
推 lawuwu:我也看不懂DK說什麼！這幾天都在約會。
推 Goodwhite:州搞噢--->真厲害(台語)
→ shunn:其實我是看不懂拉拉在說什麼
推 Goodwhite:蠻白話的啊！就說的那些~ 來去睡覺:)
推 a039333780:...進不去+1
→ a039333780:我知道了...你的文章數是這個版的 不是總文章數....
→ a039333780:應該有人是用查詢 你的有效文章數去算的
喔喔是在這個板上的文章! 我的題目沒那麼難啦囧
推 lawuwu:Dana看不懂就算了，戀愛中的人神智不清，請見諒。
恭喜老爺賀喜老爺
→ Rindler:所以我說複製貼上是妳的絕招　恩　我沒說錯...
推 likeit:點進去才發現我認識原poXDDDDD
果然還是紙包不住火囧 噓
※ 編輯: shunn           來自: 1.160.85.35          (02/05 15:55)
推 chiehdis:酷斃了妳!!!!>////<  真羨慕妳這麼早就有這樣的體悟~
推 acidrain1024:推！！！
推 resbe:推 雖然現在姊姊單身XD也過得很快樂 但是你說的生命中有這
→ resbe:樣的一個存在，至少我覺得是種幸福與動力。我也有遇到過喔:D
→ resbe:可以體會妳說的那種感覺^^/ 妳好勇敢 把自己的經驗分享出來
推 resbe:我很感謝生命中遇到的各個人 在當下自己的處理社交方式可能
→ resbe:也沒那麼好 所以分開了之後也努力在學習參考 謝謝妳的文
推 kneedbox:超級感同身受!!
推 shadow278604:推觀念
推 anne123:謝謝妳~超棒的分享^^
推 wn5:good
推 oooppps:淚推! 好喜歡你的文章><文字溫暖又整理了這麼多內容QQ
推 andy5566w:先愛自己很重要!!謝謝原PO
推 pirkko:推，謝謝
推 wayni:推  很激勵人心
推 snowyba:推！！
→ wentingliu:借我轉錄，謝謝