練習進度..^^

[blackabcd (開開心心去做事喔~)]

今天只來了七個人
不過效率卻非常的好壓
一開始本來只有五個人
搞的連一字繩要找人代搖都不行
後來妹降天降甘霖般的出現了 ^O^
於是我們就從一字繩的雙人開始
三二 四二 蝴蝶 五三
一開始雙人連變拍都有問題 =.=
不過不能怪李要先
他算是新手 ^^
接著我像往常一樣的穿進去
但是卻一直卡到呂孟霖的中繩
唉憂 我已經那麼老了
大哥你的手也幫忙劃大一點嘛!
接過呂孟霖手中的繩後問題又來了
我數度搶不到李要先的把
呼呼呼..
別看我們只練了這一點
大家都已經氣喘如牛了
體力真的差很多
我們靠著驚人的毅力繼續接下去
終於是完成了三二
我們休息了一毀
接著就是練最久的四二了
嗯嗯..
兇手是誰呢?
小白豬!!!
他一點feeling也沒有
整個是連什麼時候該換位都忘了
然後呂大爺也邊喘邊數拍子給小白豬聽
可是還是一直一直打到繩
厚..
大概過了半個小時吧
小白豬才重新找回他的feeling
我們也順利接到蝴蝶
因為呂大爺實在太累的關係
我們蝴蝶只進美秀一個人 (誰要跳阿 徵人中 火雞?)
我跟李要先跟小白豬搖中繩
還不賴
兩三次就成功了
接下來的五三我出去搖大繩
給美秀替我的位置
然後楊跟呂孟霖原班人馬跳五三
也是沒花多久時間
這裡要稱讚一下李要先
跳的還真不賴
大家歡呼了一下後便坐在地上喘氣
很用力的喘氣
因為真他媽的累
就這些人從頭到尾跳了一個多小時
像我就真的頭有點昏
站起來時還雙腳發軟
腳踝部分也很緊很酸
真的是不簡單的大工程阿!

接著我們練了十快
今天是由小白豬跟熊貓搖另一條繩
這個部分我不打算給28 29搖
所以除了李要先 呂孟霖
我要徵求兩個固定練習時間會到的女生搖
如果找不到人那就給熊貓跟小雞
(熊貓大哥 小雞大哥我沒有瞧不起你們的意思 >< 只是要平均分配動作嘛)
大約練了十分鐘的十快就把他ko了
不過只有我一個人跳
所以..巴嘎你要來啦~
很多動作要靠你哩~

下次練習是17號喔
大家互相提醒一下
下午一點在民俗體育館樓下籃球場

另外王董文跟黃建榮還有吳俊億確定八月初可以"歸隊"
所以我希望我們七月之中能把複繩 峰繩　以外的動作先完成
這樣他們八月一來碼上能密集練習
不用擔心其他項目

今天的進度大致上跟我預期的差不多
一字繩還有十快練玩
其實我們這樣也才用了不到兩小時
所以大家要到啦
只要大家都到所有動作都會很快完成的
很簡單阿!
技術部份真的沒什麼問題
體力才是重點
衝一個吧..
一定會完成的啦
沒什麼好擔心的



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