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暑訓時間訂在六.一.三.五 時間定在下午 14.30開始暖身 拉遠:拉到橫越外野草皮 然後四天主要練習內容為 投球訓練:著重在投球上的問題做練習(就是一直丟球的意思) 內野手訓練:logu與轉傳,請外野手充當跑者 外野手訓練:fly與外野滾地,內野手練習cuttle 打擊訓練:分兩組,一組打tee,一組long tee,允許的話free batting 基本上練球內容看到場人員組成決定 內容也會有些變動 記得帶水,雨具 以上 #2 張仁垚 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.25.248.45
ococococo199:然後要請假請記得推文,這次很抱歉這麼晚才訂時間 09/01 21:00
kdjf:六一請假 三未定 五會到 09/01 21:13
firepeter:六五確定請假 然後有沒有人要去FB PO文 09/01 23:43
ianleeboy:全請,為啥我這麼命苦(/‵Д′)/~ ╧╧ 09/01 23:58
chienboe:六三確定請假 一應該要早退 09/02 01:50
tim1025:我三五無法 要去普化實驗小助訓練 09/02 08:40
ianleeboy:啊,我六可以~ 09/02 09:24
glen19901115:六請假! 09/02 12:09
louisforever:六三五請假 抱歉... 09/02 20:36
zxccxzewq3:目前明天會去 09/02 21:16
ianleeboy:所以在台大嗎? 09/02 21:30
ococococo199:在台大=.= 我忘了獎 09/02 23:27
q510724:機械如果約9號下午打比賽大家意下如何 09/03 00:02
qazwsxedc542:9號宿營耶QQQ 09/03 00:37
q510724:對吼= = 那...算了(喂) 09/03 01:21
hahaurbeitsi:一三五下午亂入!!! 09/03 01:39
zxccxzewq3:改一天 09/03 09:32
qazwsxedc542:三五無法...先鋒營+宿營 09/04 17:35
abtvctkto61:人在雲林,今天請假 09/05 01:47
prodream824:手受傷阿... 09/05 10:43
tim1025:樓上你搶打太多喔 09/05 22:53
ianleeboy:( 艸 ) 09/05 23:50
prodream824:嘖嘖 安安你好糟糕 >///< 我是小車禍 09/07 13:08