推 polluxcastor:嗯(點頭:) ) 11/13 06:48
推 twyao:我都沒在收操耶 嘖嘖 11/14 01:23
→ xzer:迷錯~~不要像某蕭姓牙籤一直受傷+低潮!!所以要熱身+不能摔拍! 11/22 12:08
原文砍光光
最近剛考完試阿
學弟妹自己約出去打球的時候
打球前要確實做暖身，打完球記得要收操
這看起來好像沒什麼
如果忽略熱身跟收操的話，長期下來會對膝蓋造成傷害唷
噢對~還有阿我說的熱身是說暖身操，不是PK前的練習久一點喔 。<--句點
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◆ From: 140.112.213.149
※ 編輯: kevin3609 來自: 140.112.213.149 (11/12 23:16)