作者BiboMonkey (珍惜啊)
看板CHJS90_315
標題Re: [閒聊] 新年快樂啊
時間Sat Jan 16 01:55:26 2010
※ 引述《yxc (Jeanette)》之銘言:
: 你好晚才下班喔~~
: 我晚上下班都會去上有氧課
: 上一個小時有氧課等同於跑跑步機三個小時耶!!
: 其實我一開始也都是跑跑步機 可是後來覺得太無聊
: 就跟著我姊一起去上有氧課了
: 有機會可以來上上看有氧課
: (周末可以上上看QQ或ALAN 若你有時間啦)
: 或去踩個五十分鐘的飛輪
: (飛輪本身就是個瘋狂的運動 尤其女老師的課很累!!)
: 都很棒~
: 我昨天看到你真的覺得你很瘦阿
: 你朋友標準好高!!
: 今天又看到黃老師在踩輕鬆腳踏車了
: 你下次可以注意看看
: 他只會踩輕鬆腳踏車或者快走跑步機
: 噗噗
: 你每天都會去嗎
: 下次我上完課去洗澡前再去跟你打招呼!!
: 沒想到在那裡竟然可以遇到同學 哈哈
我一個禮拜是希望自己可以去五天啦
飛輪和有氧運動很夠啊 XD
其實我身體是不胖啦 大家都說我胖在臉
哈哈哈
所以我現在目標是放在消體脂
然後順便去二樓玩一下 XD
小勳勳你都是幾點去呢
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◆ From: 59.116.36.234
推 yxc:我每天下班6點就會過去 週末則是看有氧課的時間 01/17 20:27
→ yxc:運動習慣一養成 一天沒去都覺得怪怪的XD 01/17 20:27
推 only08ma:那妳每天不都很晚才吃?? 01/18 16:17
推 yxc:那倒是真的 我的晚餐時間大多是9點多 有時候是10點多 01/18 21:41
推 only08ma:那妳這樣算是吃晚餐還是吃宵夜啊...=.=.... 01/19 18:09
推 yxc:老實說的話....是一起吃XDD 01/19 23:30
推 sulima:請為你的胃多著想一下 正常時間吃飯吧! 01/21 22:55
→ sulima:我那天才再想說 新的一年才剛開始 妳的健保就診卡號就到6了 01/21 22:55
→ sulima:有點誇張喔 後來看了你的網誌才知道... 01/21 22:56
推 yxc:我也想正常時間吃飯 可是先吃晚餐去運動肚子很痛 卡號到6是指? 01/24 03:16
→ sulima:就是你再今年已經用健保卡去看六次醫生了!!! 01/24 15:11
推 only08ma:妳起碼一個星期休息個2.3天讓妳的胃休息休息吧.... 01/25 01:21