[轉錄]Re: [問題]有沒有人知道?

[mscl (胖妞胖不胖胖不胖)]

※ [本文轉錄自 Question 看板]

作者: seafood (河豚生魚片) 看板: Question
標題: Re: [問題]有沒有人知道?
時間: Fri Oct 17 07:37:54 2003

※ 引述《keku (彩虹的盡頭)》之銘言：
: ※ 引述《barbielove (小白...)》之銘言：
: : 請問跑400要一開始就衝...還是要一路慢慢跑?
:   國際上現將400歸為短跑類  所以選手也是一路衝到底啦
:   但是不知道哪一年之前 是不在短跑類的 所以那時的策略都會配速

隨著田徑選手越來越強壯，以及訓練方法的進步，四百公尺漸漸已經成為
純短跑運動，對於那些名將級的來說，他們的肌耐力與速耐力都經過嚴格
訓練，的確是可以接近一路衝四百的境界。

但是提問的網友一定不是這種名將級的，所以配速是必要的。


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凡試庖人手段, 不需珍異也. 一肉, 一菜, 一腐, 庖人抱蘊立見矣.

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◆ From: 211.23.199.134
→ spurs2120:請問怎麼配速才好?
→ seafood:高手級分四段、九成、九成、八成五、拼了
→ seafood:新手：八成、八成、七成、拼了（通常爆了
→ spurs2120:多謝^^再問..一百公尺分一段嗎?
→ seafood:對
→ spurs2120:謝謝啦!!我剛好後天要比賽說~~
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愛江山 更愛美人  那個英雄好漢寧願孤單 好兒郎
渾身是膽  壯志豪情四海遠名揚  人生短短幾個秋
不醉不罷休  東邊我的美人哪  西邊黃河流
來呀來個酒啊  不醉不罷休  愁情煩事別放心頭

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