推 piggyHoward:不太準差六七趴耶 08/10 01:32
推 luna07007:天阿 所以你算出來是九趴嗎?! 一定是你機器不準 08/10 08:15
→ luna07007:魔鬼筋肉人 08/10 08:16
推 Jkmg:不是不準 是你真的就是六七趴 08/10 09:01
推 luna07007:NBA級的體脂 傑尼斯級的帥氣 08/10 12:38
可以算看看自己體脂 只要知道腰圍跟體重
我算過自己 跟儀器量差2%
1. 體重(磅)x1.082
2. 1.+ 94.42
3. 腰圍(吋)x4.15
4. 2.-3.=去脂淨體重
5. 體重-去脂淨體重=體脂肪量
6. 體脂肪量x100
7. 6./體重=體脂肪%
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