推 whsfun:加油~ 12/06 01:32
推 yangzi:檔拆一定要練熟 12/06 19:29
以下
1. 一大四小的跑位 (基本的繞底與空手切)
2. 兩大三小的跑位
包括 "外圍導球控制節奏"、"強弱邊轉換時中鋒的旋轉"、"中鋒上中的時機"
3. 檔拆 (內外兩人小組配合)
4. 攻守轉換 快速 "傳球推進" 的觀念
5. 有時簡單的回傳就能製造很好的空檔
就這樣
熟到變反射動作
但在場上要靈活運用
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