推 yangzi:nba比完賽都重訓了 怕啥 09/13 19:16
→ yangzi:如果想天天練 可以考慮譬如說 135上身 246下身 錯開的方式 09/13 19:17
→ blue142857:理解 多謝小雲哥 09/13 19:44
推 yangzi:重訓請找 重訓魔人 大白 09/13 22:53
推 ATIE:天天練 不要怕 越練越不酸 09/15 00:09
→ blue142857:超壯的阿泰學長出現了=口= 09/15 09:56
如果練球隔天上重訓室的話會不會負擔太重?
怕有什麼不良影響之類的
然後重訓應該天天練嗎?還是要隔一天?
今天去了才發現重訓室已經關了...可惡
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