[請假] 5/16

[lighter111 (打火機111)]

昨天下午去做過了一趟重訓

剛剛起床還有點痠痛

如果早上停練 要做重訓的話

希望能稍微再休息一下下

傍晚狀況好了一些之後

會去補做一趟

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