推 jameskoy111:老實說 呼拉圈 效果不大...要瘦身 還是從基本做起 11/16 22:19
→ jameskoy111:運動 飲食控制 最為實在!!!!! 11/16 22:19
→ jordonmi:建議每晚跑操場 會有幫助的 11/16 22:31
→ blackred:嗯 可是我覺得如果只是想消肚子 呼拉圈還滿有效的耶 11/16 22:58
→ blackred:只是重量要慎選，否則容易受傷 11/16 22:58
最近覺得肚肚越來越囂張
所以想徵一個呼拉圈
2手的就好
希望來信可以附照片
最好有麻豆......
可以把您的肚子打馬賽克沒關係XD
跟我說大小我也不知道要怎麼適不適合
感謝大家收看
下台一鞠躬
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