之前問教練要如何練，教練說少林排打功每個階段都有不同的練法，
我們這個階段的話，先是手臂的部分，
首先要先運幾次橋手，然後把氣貫到整隻手，手微握拳，不要握死，
然後拍打手臂，要感覺是氣息在震盪，而非肌肉，
教練後來叫我打他的手臂，有運氣時打下去好像是涼涼的，
沒有運氣時...整個都是肌肉...好硬...
另外還有叫我抓住他的手臂(差不多手腕再往上一點)，
教練說會感覺到骨頭好像不見了，好像外面多了一層膜，
但這次我的感覺比較沒有那麼明顯，不過的確有點差異，說不上來是怎樣，
也許是我抓錯地方了...
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