※ [本文轉錄自 yavenily 信箱]
作者: yavenily.bbs@Horner.mba.ntu.edu.tw
標題: 樂旗隊訓練升級版攻略==第一篇
時間: Mon Sep 6 22:39:17 1999
作者: BAT (我學弟是可愛的無尾熊喔!) 看板: CKMB
標題: 樂旗隊訓練升級版攻略==第一篇
時間: Fri Sep 3 16:02:01 1999
夫以銅為鏡,可以正衣冠
以古為鏡,可以知興替
以人為鏡,可以明得失
旁觀者清 當局者迷
練了一百遍 如果沒有抓出缺點來改善
練了也等於白練
錯誤只是在重覆地上演而已
練了一百遍 如果不用有系統的方式練習
練了也只是事倍功半
就看你是要Do the thing right
還是要Do the right thing了...........
新生基礎訓練(新進隊員)
基礎訓練其實在前半期應該是學長們用心帶領下執行的
所以
"一旦身為學長時,就有責任為學弟規劃基礎訓練的進度"
才能奠定學弟們上高二後全心練習走圖的基礎
1.腳步
常見缺點:
啟動速度太快,煞車速度太慢
往往因每個人的爆衝速度不同,而在一開始便柔腸寸斷
而太晚減速往往衝過標點
加上走錯的沒挑出來,怎麼練還是爆衝
解決方法:
在初期練腳步時就該習慣把"路程"依拍數分兩段或四段
調適自己的速度平均地在一半拍數時走到一半的路程
並於最後一拍精準地踩到標點
注意:除了打拍子的人,要有其他人幫忙抓毛病才有效!!!
附註:實際走圖時並非完全均速,均速練習只為了消除初學者爆衝的習慣
所以在實走前必須先研讀圖形
了解教練畫的圖形在每一張與每一張之間所想呈現的變化關係
才依大局而對不同的環結設定個別的"速度"及"中途點"(詳見後文)
2.儀態
常見缺點:
體態畏縮,目光遲滯,表情扭曲,動作僵硬
所有樂旗隊大部份都有這些問題
前兩項因樂器型式影響,以木管類及打擊前排的較為嚴重
後兩項則以銅管及打擊較為嚴重
旗隊的同學在儀態這方面有不少傑出的榜樣
但是其他有的不足,有的則太過矯情不夠自然
每個人都代表了學校或團体的形象,所以無論在表演時或平時都要注意
解決方法:
體態畏縮～儀隊在此方面有所訓練較為好一點,可以向儀隊同學學習
多訓練"靠牆站":
背對牆壁,兩個腳跟、兩個肩頭、頭共五個點同時觸壁
我們是不必一次站幾個小時啦
不過在進入走圖時期前全隊必須常訓練來養成抬頭挺胸的好習慣
即使進入走圖期也要定期校正姿勢
目光呆滯
表情扭曲～我們是不必像女儀一樣笑容可掬,也不必像男儀一樣拘謹
但是因為吹奏樂器的緊繃和專心而產生的"症狀"至少要克服
沒有人願意自己表演時看起來那麼"痛苦"
而且這必須靠個人自己的努力才能改善
"照鏡子"是一個方法,有些指揮和旗隊已經採用了:
1.有空在家仔細看看自己的臉
是否那條肌肉緊五官歪了,是否基本的整潔有做到了
然後挑一個有精神、有自信、傲中帶謙的"輕鬆""淺"笑
2.在學校練習樂器到一定的水準之後
要儘量找"大"鏡子的前面練習
看看自己吹奏時的表情及姿勢,先笑一笑自己,然後開始調整
也藉由看著鏡子訓練自己不沉在吹奏裡,使吹奏成為自然的反射動作
才有餘力去兼顧走圖時的對齊和音樂的感情
動作僵硬～雖然對樂隊同學來說這是有餘力時才去改善的,
但是更高境界的表演是需要樂隊也參與視覺效果的
旗隊同學動作較為靈活
我"臆測"是他們的基本練習是大動作且要求"順"的訓練
對於肢體開發很有幫助,若樂隊表演牽涉到旗隊動作時
可視其表演需求,作相關的基本動作練習