推 x1x:學長真有心~~~ 218.166.96.45 05/07 12:17
基本功：
基本八式、柔功、達摩易筋經十二勢
基本單招：
八打(八種摔法)、八踢(八種腿法)、摔跤(常東昇)
基本套路：
連步拳、少林拳、功力拳
進階套路：
二路埋伏、一路埋伏、八極拳(范之孝)、十字趟
高級套路
四路崩砸、四路查拳、燕青腿、太組長拳、楊家太極拳一百零八式
兵器套路：
八卦單刀、楊家槍、三才劍
兵器對練：
單刀破花槍、三才對劍
對練拳術：
戰鬥技能、點打攻截法
對練摔拿法：
上步採按、上步手別子、上下把、原地抱、老驢握蹄等結合摔跤與擒拿的動作
此外還有散摔...
大概先列這些...
其實還有,懶得一一列舉
請勿在成功社板再度列長洪的體系
會讓人誤會成功國術社也是長洪的
對沈老師可能造成不敬
謝謝!
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