我所認識的長拳(三)
沈老師最喜歡叫他的學生演練二路埋伏拳，他特別喜歡這一套拳。問他為什麼，總說這套
拳身法很好。確實這套拳練不好其他拳也就不用練了，我們這一門在二路埋伏拳上下的功
夫也最深。此拳行雲流水，身法轉折迅捷優美，實用性亦強，可說是入門後最重要的進階
拳法。
練完埋伏拳巳對長拳有一定的認知。練習八極拳私以為是補長拳技巧之不足。長拳裏很少
有像八極的發勁模式，拳路也差很多。長拳的重點是身法及速度，八拳是發勁。練習長拳
的過程中老師很少談發勁的，只談身法。
十字趟的身法和埋伏拳便有很大差異，轉換之間方式需要較多的爆發力，是很高級的拳法
，埋伏拳練不好十字趟更不用說了，腿腰功力不足，完全無法表現這套拳。
四路崩砸此拳改自螳螂拳，和長拳模式不太相同，不過巳被改成長拳化，但依稀可見螳螂
身影，私以為和八極一樣用來補長拳之不足。螳螂打法出招快速身法小巧快速，和長拳講
究大身法不同。所謂練長用短，當然得練一些較速小巧的拳法。
燕青腿若把此拳打好，腿法不好也難，從九踢、十路彈腿、到燕青腿，巳經讓腿法墊定了
良好的基礎。凡盤踢蹬、勾踢、旋風腿、鴛鴦腿、掃腿等基本腿在本套拳將再演練一翻，
前面練不好此拳不用說。
四路查拳和少林長拳拳路實在不一樣，動作更是優美，演練時要慢，拳路設計巧妙招式繁
多，妙不可言，也不知前人是如何編制。
太祖長拳和埋伏就很像了，似乎是埋伏拳系列，作為長拳的結尾也算合理，此拳融和部份
四路查拳，長拳結束於此拳也算有頭有尾。
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