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※ 引述《chinhua (我漏了什麼嘛?)》之銘言: : ※ 引述《jainpei (要變強~)》之銘言: : : 是誰可以告訴我 : : 怎樣才可以稅的好不失眠 : : 這個問題 : : 困擾了我大半被子 : : PS:我想要健康一點的方法 : : 比如說我不打算吃安眠藥 : : 那是我的下策 : : 而且我吃了幾次了.. : : 睡著了沒錯 : : 但是醒來後頭痛身體也不適很舒服.. : : 至於誰前運動我沒辦法.. : : 因為我通常都是因為已經很累卻睡不著.. : : 就我吧.. : 調整一下睡眠阿 稅前別胡思亂想 不然把自己敲昏 睡不著不要硬睡 隔天會更難過 可以 拿一本書在床上看 莫名其妙睡著的機率比較高 -- 什麼時候開始變得不像自己? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw) ◆ From: 61.223.17.220