[內家拳] 本週四17:30~19:00上社課喔 (by室澧)

時間 每週四 17:30 ~ 19:00
地點 立夫2F電梯前穿堂

社課內容包含..

1.氣功(內功)教學
2.二十四式太極拳
3.吳氏太極拳
4.推手應用
5.散手套路
6.太極扎桿

社課時間(17:30~19:00)主要是練氣與太極拳架的練習
在社課後則練習推手散手等實際上的應用(可以防敵防身喔~~~)
還會加上太極扎桿的基本練習 (就是練棍啦 ~~~)
歡迎大家有興趣的後天可以一起來試試看喔 ^^a

內家拳修社 副社長
             中二甲 黃室澧 0988782385
                           MSN:[e-mail]

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 ◣◢ Author: willson 從 114-46-143-191.dynamic.hinet.net 發表