作者aimemusique (黑輪)
看板CMU_DVLB
標題[攻擊] 關於扣殺
時間Sun Mar 14 23:15:48 2010
今天隊練學長們還有D30的筒鞋辛苦了~
我把今天練習的部分整理了一下
希望能幫上一點忙
一、排球場上的位置圖
球網
↑
┌────┬──┬──┬────┐
│ │ │ │ │ 2號位 = 副攻手
│ 5 4 │ 2 1 │
│ │ │ │ │ 4號位 = 主攻手
│ │ │ │ │
│ 6 3 │ 3 6 │ 6號位 = center 不管是攻擊還是防守都很重要
│ │ │ │ │
│ │ │ │ │ 球員
│ 1 2 │ 4 5 │
│ │ │ │ │
└────┴──┴──┴────┘
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
6 M 3 M 3 M 6 M
二、4號和2號的差別
這是圓弧形的 我盡力了Orz
↑
↑ 球網 ───：攻擊起跑路線
╭─╮ ↑
│ ╲ ↑ ● ：擊球點
┌───\ ┬─╲┬──┬────┐
│ \│ ● │ │
│ 5 4 │ 2 1 │ 二號和四號的差別：
│ │ │ │ │
│ │ │ │ │ 1.每個人的攻擊角度大約是自己身前60度
│ 6 3 │ 3 6 │ 之內的範圍，從擊球點開始向前延伸60度，
│ │ │ │ │ 會發現4號的攻擊範圍都在場內，而二號的
│ │ │ │ │ 攻擊會有一半在場外。
│ 1 2── ● 4 5 │ 2.給四號舉的球比較高，攻擊手準備的時間
│ │ │ │ │ 自然比較長，球的威力也會較二號強。
└────┴──┴──┴────┘
這兩個是比較主要的差別。
三、攻擊步
四號攻擊步
2
○ │ 1M → 手臂的長度 = 將手揮下後(伸直)為了不觸網預留的空間
○ ○ ↑ ↑
──────○───●─┬
╱│ ● / ◎│ ○ ： 腳步
1 │ │/ ││
│ 3 球│ ● ： 起跳時的腳 左前右後 右腳先著地
│ │ 左前：讓自己停下來消掉部分向前的力
│ │ 兩腳分開時間著地：讓重心下降、
│ │ 把向前的力轉成向
上的力
二號攻擊步 1M
1 ↑ ↑ ○ ： 腳步
│ │ │
○ │ ○ ● │ ● ： 都和四號相同
○ ●│◎│
│ \2 │ ※ 起跑時機為舉球員碰到球時
──────┴─────┴
原本還想要PO一些練習甩臂的心得感悟還有練習的訣竅...
可是我累了= =...
改天再接下去PO
大家一起為七牙加油吧！
大家一起為七牙加油吧！
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PS.七牙完就是系際盃了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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◆ From: 140.128.67.242
※ 編輯: aimemusique 來自: 140.128.67.242 (03/14 23:18)
※ 編輯: aimemusique 來自: 140.128.67.242 (03/14 23:23)
推 YTH1990:推～ 03/14 23:55
推 shaquille985:再推~~ 03/15 00:00
推 harveyxlai:繼續推~~~真的是太用心了!!看到圖解我都感動到快哭了@@ 03/15 01:01
→ aimemusique:= = 03/15 01:34
推 shaquille985:我噴了........ 03/15 21:39
→ aimemusique:樓上很希望我修文嗎?= = 03/15 22:07
推 tkjh90002:推~ 真詳細低圖解 03/15 22:26
推 giliboom:原來真的有5號...小賴我要5號!!XD 03/15 23:42
→ aimemusique:呃，抱歉，忘了說，上面那個是位置的號碼，不是攻擊時 03/16 00:33
→ aimemusique:所喊出的號碼= =拍謝...改天再PO攻擊時的相關術語以及 03/16 00:34
→ aimemusique:其攻擊路線@@ 不過小嘰還是可以打五號的@@ 03/16 00:36
推 harveyxlai:恩恩(點頭) 03/16 01:58
推 pigkobe:好專業好專業!!!!! 09/02 11:11