[新聞] 找回投球動作 建仔空手調姿勢

[cancernan ()]

  找回投球動作 建仔空手調姿勢
  休6天只練投1次 亂了節奏    2008年05月28日



  為了找回熟悉的投球動作，建仔被投手教練找到牛棚調整出手姿勢。
  李鴻明美國巴爾的摩傳真

 【謝岱穎╱美國巴爾的摩報導】

  洋基作客巴爾的摩的第1天，剛好是王建民投完比賽的隔天，但在賽前熱身時
  ，總教練喬拉第(Joe Girardi)突然在他旁邊咬起耳朵，然後用手遙指左外野
  牛棚區，但建仔到了牛棚區並沒投球，只不過比了幾下，原來是姿勢跑掉了，
  他說：「教練說我腳舉起時，手臂太早放開、擺得太前面了。」


  MLB

  前天對水手是建仔本季第11次先發，由於種種意外，其實是在「不正常的狀況」
  下投球，會出現速球失效而變化球OK的反常現象，甚至連最熟悉的投球姿勢都出
  問題，關鍵就在於休6天中只進行1次牛棚練投。

  這一次是經過了6天休息才投球的，類似經驗建仔以前有過幾次，但不同的是，這
  一次只進行了1次牛棚，大約投了55球，這樣的調整節奏，其實已經違反了從去年
  一直到現在的習慣。






  建仔昨賽前與隊友一起熱身拉筋。李鴻明美國巴爾的摩傳真

  若休5天 會進2次牛棚

  建仔一向習慣在投完球第2天進牛棚，剛上大聯盟時，不管是休4天還是休5天，都
  只做1次牛棚練投，但去年的投手教練古德瑞(Ron Guidry)認為他的伸卡球不能太
  「有力」，否則球不太會掉，因此一旦碰到休5天的狀況，就會在第1次牛棚之後2
  天，再進1次牛棚，這樣的節奏一直持續到現在。



  空手揣摩 改善手腳協調

  不過，這一次，不但休了6天，而且其間碰到下雨、右小腿受傷，根本沒有太多練投
  機會，只有休6天中的第4天進牛棚。這麼一來，就出現了一些後遺症，就是休息夠多
  ，球速夠快、夠有力，可是伸卡球不是不會掉，就是控制不了，建仔說：「有時候投
  出去，覺得球掉得太多，就想要調整投得高一點，結果卻又太高。」


  不止如此，最習慣的投球動作也出問題，休息天數加長，但投得卻更少，身體對投球
  動作記憶力退化，手、腳協調就出了問題，建仔昨跟著投手教練艾蘭德(Dave Eiland)
  進牛棚區，但他這一天是不能投球的，所以也只在艾蘭德協助下，空手比出投球姿勢
  ，讓手、腳節奏搭在一起。

  今天又是牛棚練投日，王建民最主要功課就是把昨天空手揣摩的動作，化成實際的行
  動，4連不勝的洋基王牌，其實沒有那麼多心思失望或難過，滿腦子都在想著如何搞定
  自己的投球。



  美國職棒昨日戰績
  國家聯盟
  勇士 7：3 響尾蛇
  釀酒人 4：3 國民
  小熊 3：1 道奇
  費城人 20：5 落磯
  馬林魚 7：3 大都會
  美國聯盟
  藍鳥 7：2 皇家
  金鶯 6：1 洋基
  白襪 6：3 印地安人
  光芒 7：3 遊騎兵
  天使 1：0 老虎
  紅襪 5：3 水手




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◆ From: 210.240.108.39
推 bravee:今天洋基已經得7分了....小王:留一點給我啦..哭哭
推 OoyaoO:8分了喔XD
推 ORK:物極必反....小王慘了....等到先發時又沒火力支援了....
推 kauw:8分 掯你孃 給王3場加起來都沒8分 可笑的是還花光 投手真鳥
推 youga:五局打完洋基四發hr  不過對方五發  XD
推 ss0929:這已經第幾次要調姿勢了 唉!!! 小王的未來@@@@@
→ kauw:有那位高手來說說 這樣正常嘛 第4年了還在調姿勢?
→ mirrorlee:打擊練習機都要定期校正了 何況人呢
→ hsusf:B.Webb 昨天四局暴了7分
推 eva7493:這不是改姿勢 只是調= =
→ eva7493:找回最好的姿勢
推 pase139:得8分還是輸 這就是洋基= =
→ bravee:應該說得9分還是輸...快開賭盤...要梭金鶯了....XD
推 coolerman:松井去年還是調打擊姿勢啊
推 TCHONO:SS大很愛酸小王..沒有人不需要微調姿勢的
推 istay:只是媒體不會注意別人調姿勢的
推 gelee:每次只要有調姿勢的新聞出來，就會發生某事喔～GJ！