[新聞] 6.3.2010 蘋果日報三則（有影片）

[yyhong68 (come every now and then)]

臂力再練3周 防護總協調滿意建仔進度 (這個有影片)

【謝岱穎╱美國佛州維耶拉報導】

總管王建民復健「生殺大權」的國民農場防護總協調戈伯(Steve Gober)，昨天談到
建仔的復出時間，他說：「他(建仔)會在今年的大聯盟球季中投球，但我沒辦法告訴
你會是什麼時候。(He will pitch in the season , but I don't know when.)」


對於建仔的進度，戈伯說：「我估記他還要大約3周來建立手臂的強度，然後才能投
BP(batting practice，打擊練習)。」至於確實投BP的日子，戈伯也補充：「不是21日
就是22日，22日的機會應該會大一點。」

術後10個月 進度很滿意

嚴格來說，戈伯仍是防護員，但權力頗大。國民首席防護員昆茲(Lee Kuntz)，是隨
大聯盟移動，戈伯則長駐維耶拉基地，是包括建仔防護員徐加恩在內、農場裡所有
防護員的頂頭上司，來基地復健的選手，不管多大咖，都得由他來掌控復健流程。
就算是國民總教練瑞格曼(Jim Riggleman)來要人，只要戈伯覺得選手還沒調整好，
他是有權利拒絕的。

戈伯昨天接受《蘋果體育》專訪，他說：「王建民在去年7月29日動的是大手術，
到現在10個月了，能夠有現在的進度已經讓人很滿意了，但是我們不能催促他太快，
不然他的手可能會再不舒服。」戈伯強調：「對我來說，他有按照我們的進度在走，
而且做得很好。」

讓手臂夠壯 勸建仔耐心

3月初至今，戈伯跟建仔已經相處3個月，戈伯說：「我們都知道他(建仔)還是會著急，
即便他了解必須要有耐心、要讓手臂夠強壯才回來，但是他難免會想多做一些、多一些
進展，所以有時候我得幫助他踏煞車，或是多跟他溝通，一切都得慢慢來。」

http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32559456/IssueID/20100603

每周2次牛棚 周五總比周二好
【謝岱穎╱美國佛州維耶拉報導】

建仔每周二及周五進行牛棚練投，投球內容有明顯落差，國民防護總協調戈伯說：
「王建民的牛棚，周二通常會跟周五有些不同，周五一向投得比周二好。」

昨天是周二，果然又有狀況，上周二是右腳踏步太偏向中線、導致肩膀提早開掉，
昨天則是投球動作慢了些，跟不上身體轉動，建仔說：「今天沒有像上次(上周五)那麼
流暢、那麼快，就好像動作沒跟上，所以力氣就跟不上。其實，主要是有幾顆沒有像
上次那麼好，其他就都差不多。」練投結束，建仔還是用腳量了一下投手板的左腳踏步，
看看是否仍維持5步差距。

全力催球 追加到10球

雖然練投又出現技術問題，但也有突破，建仔獲准全力催球速投球數從上次的最後5球
追加至最後10球，雖然牛棚練投量未能如建仔期望的加到60球，但釋放力道的數量增加，
復健流程還是有進展。

牛棚練投的間隔日，周五前會有兩天，這兩天都是建仔的上班日，周二前則有3天，
周日則放假，是否因此造成落差，建仔說：「我沒想那麼多耶。」

http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32559464/IssueID/20100603

建仔喊投60球 戈伯只給45球
【謝岱穎╱美國佛州維耶拉報導】

拎著手套走進牛棚區，復健投手教練葛雷特(Mark Grater)說：「今天還是45球吧？」
建仔說：「今天投60球啊！」待在隔壁牛棚區後方，等著德懷勒(Ross Detwiler)練投的
戈伯馬上澆了一盆水：「今天還是投45球。」建仔楞了一下，難得回嘴：「可是你先前
不是跟我說要投60球嗎？」

不管是誰搞錯，但戈伯說了算，他說：「我寧可他(建仔)投的45球中，都投得順順的、
投到達到自己的要求，而不要勉強增加球數、然後製造其他風險出來。」

持續45球 強化臂力

當練投結束，戈伯跟葛雷特兩人花了不少時間與建仔聊聊，戈伯說：「其實這段時間做
的事都沒有什麼改變，就是做一樣的事，像今天跟上次做的是一樣的，持續做，建立手
臂強度。」

進度超前 神情輕鬆

跟教練、防護員「交心」之後，建仔總算釋懷，見到來訪的佛羅里達理工大學的台灣
留學生，神情也輕鬆許多。

王建民說：「這禮拜結束就放假了，就先丟45球，可能就慢慢再加上去吧。進度比預期
的還快，所以就不用急、慢慢來。」

http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32559466/IssueID/20100603

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