[新聞] 建仔投6滑球 教練：狀況OK 急不得 (有影片)

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建仔投6滑球 教練：狀況OK 急不得
牛棚特准變化球
【賴德剛╱美國佛州維耶拉報導】

維耶拉炙熱依舊，王建民復健課程仍然單調，但昨天進行例行牛棚時，復健投手教練
葛雷特(Mark Grater)特許，建仔在投手丘練投變化球，投6顆滑球，建仔說：「這是
傷癒後第1次投變化球，感覺還可以。」

建仔按每5天投1次BP(Batting Practice，打擊練習)，中間穿插1次牛棚練投的調整
節奏，但每次牛棚球數、用力程度不一定相同，昨天只投32顆，用6到7分力輕鬆投，
也都能投到捕手要求的位置，滑球的變化幅度也讓葛雷特頻頻點頭。

出手後身體站太直

葛雷特說：「建民現在狀況都很OK，大致上沒甚麼問題，但急不得。」不過建仔練投時，
葛雷特兩次打斷他牛棚，稍稍調整投球姿勢，建仔說：「教練覺得我球出手後，身體
站得太直，希望我能往前一點，就是要有衝出去的感覺。」

建仔昨天被准許投變化球，臉上也露出笑容，他表示，開始練投變化球後，也開始朝
比賽的方式去調整，除了上場頻率跟擔任先發投手時相同，都是投1休4，也會觀察其他
投手的投球，隨時跟教練討論。

維耶拉氣溫大約攝氏33度上下，陽光直射又近海濱，呼吸的空氣都有點濕黏的感覺，
國民訓練基地更是連遮陽的大樹都沒有，建仔練球一定汗流浹背，但例行課程結束，
還會獨自在外野慢跑，強化下盤與體力。

開心為盧彥勳加油

而南非世界盃足賽8強出爐，台灣網球一哥盧彥勳打進溫布敦網賽男單8強，建仔全心
放在復健，根本沒時間關心，但當《蘋果》記者告知他盧彥勳的消息，建仔很開心地
說：「真的嗎？加油耶！」都在異鄉奮鬥，建仔很能體會盧彥勳的辛苦。

http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32627645/IssueID/20100701

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推 biggest1983:網球正夯
推 Mizkyo:期待投出200公里的速球
推 NIKE74731:那大概下場會跟Zumaya一樣
推 darrenh:感覺8月要上場也很拼
→ sandysam:感覺今年要上有點拼
→ newest:可能確定不會進季後賽以後會讓他上場玩一下吧
推 kanebo998:A-ROD都有辦法130MPH了
→ kanebo998:                  建仔加油好嗎?!
推 finhard:教練一定很煩，每天都要被一堆台灣記者問WANG的復原狀況
推 addme:樓樓上的.是指他打出去的球速嗎?130MPH?搞錯單位?加油好嗎?
推 juichangkuo:我想kanebo998說的應該是Andy Roddick發球的速度
→ juichangkuo:但拿網球發球跟棒球投球的速度相比也蠻無厘頭的