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建仔苦練有成 瘦3公斤更精實
【聯合晚報╱記者廖廷儀/佛州維耶拉報導】 2011.02.17 03:08 pm
肩膀方面，雖然還得接受投球的考驗，不過至少身體其他部位是沒什麼問題，
王建民是個健康寶寶呢。
安啦！手臂沒問題
「醫生說都蠻正常的，」建仔笑著說。
王建民今天(16日)起了個大早，因為得在練球前趕到維耶拉當地一所醫院，進行國民隊
安排的春訓體檢。雖是例行公事，總是得乖乖完成。
「檢查項目就跟一般一樣啦，」王建民說，「抽血、心電圖、X光，還有一些手（手臂）
的檢查，醫生說都正常。」
過去在洋基隊時，體檢就是在球場裡，不同設備與測試安排在不同區域。國民體檢在
醫院的部分結束後，還得回到球場，進行另外體能方面的測試，例如柔軟度、衝刺折
返跑、以及核心肌群（腹部、下背部）的測試。
此外，這次報到春訓，王建民看起來瘦了點、更結實點，果然，體重方面也顯示出來
他自主訓練的成果。「體檢測出來體重是223磅（約101公斤），比去年少了大概3公斤
左右。」
「長官」閱兵 今年首次操演
光是體檢就折騰了一上午，不過王建民還是把握機會，到太空海岸球場中暖暖身體、
動一下筋骨，傳接球是少不了的，尤其是17日是投捕手報到後首次正式練球，王建民
將在教練團面前進行牛棚練投，等於是今年首次在「長官們」面前操演。
「是真的很期待，要在教練跟高層面前練投，」王建民說，「總教練瑞格曼剛也有跟
我講，叫我照自己的腳步投就好，不需要急。」
【2011/02/17 聯合晚報】
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO4/6158379.shtml
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