[新聞] 訓練師加菜 強化建仔

[youngluke (luke)]

2011年 03月21日


【楊逸民╱美國佛州維耶拉報導】王建民昨天手臂稍微出現痠痛的情況。特地飛到佛
羅里達協助建仔的體能訓練師洪雅琦說：「這是正常現象，現在要幫助他的，就是周
期調整，讓他每次牛棚時都調到最佳狀況。」


專程飛美 協助調整

從建仔2008年跑壘右腳掌骨折復健開始，洪雅琦就一直負責協助建仔在台灣期間的自
主訓練，由於春訓期間建仔常遇到一些狀況，投球進度停滯，所以建仔就請洪雅琦親
自來一趟維耶拉了解狀況。

經過3天貼身的觀察，洪雅琦表示，建仔之前的體能訓練分量和其他球員相同，並沒有
針對他的部分另外開菜單，所以她來到國民隊，就是告訴建仔必須針對肩膀旋轉肌，
甚至手臂、雙腳部分自行加強。

洪雅琦說：「牛棚後手會有些不舒服目前對他來說是正常的，我們不可能讓他每天都
維持巔峰狀態，得要有高有低，重點是如何讓他在投球前，身體再調整回來。」







http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33262362/IssueID/20110321


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◆ From: 210.71.78.252
推 enkidu0830:突然間又手臂痠痛  我快崩潰了 建仔加油~~~
推 nagual:人家說正常了有啥好崩潰
推 judasprist:崩潰啥
推 muska0324:欲練神功 必先崩潰?
→ muska0324:我是說一樓
推 phix:休了一年 結果沒特別練體能喔
推 nowend:如前幾篇的推文，都被版友料中了
推 kosaken:這算放大絕了...小王不知一天付她多少錢？還有機票食宿哩
推 kosaken:（擔心一句話：腳掌骨折復健應該沒算圓滿成功吧...）