寒訓結束後 一切練習回復以往
然後熊熊發現...
嘿嘿 我腳力怎麼進步這麼多
不只移動變快 接球也比較能ㄍㄧㄣ住
比較不會被球壓...
而且據說有肌肉比較不會堆積脂肪~~
所以...嗯嗯 就拿無聊的體育課來練舉重吧
不過一週一次似乎不夠
在瞧個時間好了...
雖然啦...襯衫因為我變壯呈現快繃裂狀態
不過這樣的形狀還滿好看說~~
還有還有 如果肩膀和腰的肌肉練起來
練球時受傷的機會就會大幅降低唷~~
哈 如果我持之以恆
那天練出六塊肌再給你們看:)
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