※ 引述《godchild (很多事就是這樣)》之銘言：
: 你球練的如何?
: 我遇到瓶頸了說......
: 嗯.........我的手蠻有力氣但是可能協調性不好
: 用不出來
我也是...
互墊的時候真打的並棒叫
上場就鳥了><||
: 好苦惱阿
: 哎
我...唉...
腳翻了一個多月後開始練攻擊
打不出原來的感覺
不知道是有所顧忌還是彈跳力變差
攻擊該有的動作做不出來
接球也爛了 托球雖有進步也沒多好
昨天練完球心中只有幹字...
還是得重頭練吧 我想
就跟當初剛進球隊一樣
從頭練三步起跳 讓攻擊流暢
我協調性也不太好 據說要練跳繩...
有空到全國volleyball連線板看文章吧
上面很多前輩
知道越多 對身體的保護越好!!
也能知道從那裡練能加強自己的不足...
慢慢來吧...基本的還是得常練...
尤其是三步起跳 墊牆等動作...
不過...心情低落時怎麼樣都比不上有關懷你的隊友
在旁指導 給你加油打氣!!
我們一起加油吧:)
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