※ 引述《mimirabbit (真不想離開北部^*.*^)》之銘言：
: 咪咪不知道是先前睡太多
: 還是因為要下去南部煩惱太多ㄌ
: 最近睡不太著低說
: 向我昨天10：30躺下去
: 到ㄌ快1：00才睡著
: 然後還是一樣早上6：00就醒ㄌ
: 害我的眼睛腫報ㄌ，加上深深的黑眼圈，大大低眼袋
: 嗚嗚快不行ㄌ，幫幫我吧！！
: 有什麼東西可以幫助睡覺覺低^*.*^
: 拜託各位幫幫忙囉！
一.喝牛奶(不過通常沒用)
二.睡前做五分鐘的運動(做伏地挺身最有用)
三.白天把自己累死,這招不錯用..可是隔天醒來會更累..
四.吃維他命B群,要一個星期後才會見效
我的方法大概就是這樣..
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