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※ 引述《kikichristin (Okada Kiki)》之銘言: : 兔你真的是很想減肥喔! : ㄚ那你現在有什麼成果嗎? : 39公斤有點太瘦了喔! : 我如果可以瘦到48或50那就偷笑了 : 唉......現在正在找尋可以讓肚子 : 像廣告裡面的人那樣的方法><... : 不知道仰臥起坐有沒有效? 本來想瘦到38公斤低說 但是離我現在低41公斤(自從睡不好後體重就掉ㄌ)有3公斤之多 嗯嗯~~兩個月星期減三公斤有點多囉!! 阿~~我想先瘦兩公斤看看好ㄌ 不過我姊姊說一般而言瘦到一個程度會停住耶 嗚嗚~我不要拉!! 想瘦肚子唷!! 我去跳有氧舞蹈,老師叫我們右手摸右邊低耳朵做仰臥起往左邊 左手摸左邊低耳朵往右邊靠,那比一般低仰臥起做還難低說 我都做不到10下(一邊10下就非常累ㄌ) 嗯嗯~~可以試試看^*___*^ -- ☆☆☆☆★★★★★★★☆☆☆ ☆☆☆☆★★★★★★★☆☆☆☆ꄊ ︽︵︽ ︵∩ 必須累積許多的暸解、時間與信任, > < > < 才能建立一段親密的友誼 ; AND * 當我生命徬徨不定時 PIG RABBIT 朋友 就是我最寶貴的資產 ☆☆☆☆★★★★★★★☆☆☆ ☆☆☆☆★★★★★★★☆☆ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw) ◆ From: 218.173.6.129