推 ec75413:ptt板 MuscleBeach 可以參考 09/12 23:10
推 plokm0987:有的運動器材上會有貼教學~~照著做就ok了 09/12 23:48
→ plokm0987:然後重訓證最好辦一年比較划算 09/12 23:49
※ 引述《n7711245566 (冰雷幻閃)》之銘言：
: 有關胖虎學長今天說的重訓 是只要拿著我的學生證
: 到新體去辦就好了嗎?
: 我有聽說重訓要有專人指導才可使用 不然容易受傷 那新體有教練嗎?
: 我真的很想練壯一點 所以我希望趕快了解一下情況
還是要錢...
不過台大的學生和教職員就是有優惠
價錢有分很多種 有一個月到一年的選擇
不過還是一年最便宜啦(平均下來)
要不然你一次進去就要50元喔(還是比外面便宜)
還有那邊應該有指導員吧
我記得是穿紅衣服的(不是紅衫軍)
不過他們應該只會看人有沒有違規使用吧
想問重訓問題也可以請教系籃學長或是體育老師
希望大家快快去重訓讓身體變壯變強
以上
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