今天練球

[plokm0987 (狗平)]

幾個學弟表現得不錯唷
大一的楊咩、姜柏宇、阿刀都很有潛力
我有感覺到你們的拼勁
雖然你們身材上沒有優勢
有幾球挑戰禁區被蓋
不過我覺得有這種膽識很好
而且矮個有矮個的優勢在
發揮你們的靈活度跟速度
今天有幾球也造成了我的犯規
我覺得很好
而且一些上籃動作也做得蠻流暢的
現在好好苦練
把體能、基本動作、防守觀念跟技巧練起來
將來都大有可為
加油!!

大二的摸鳥
自己帶球上籃比以前順很多
不過前面沒人的時候
上籃更是要把力量用出來
不能鬆懈
今天有一球離譜的上籃放嗆
若是比賽的話會很傷士氣
平常打play就要嚴格要求自己絕對不能miss這種球才行

土涵今天有做出直接接到球的跨步上籃
這點小黃跟tempo還是不常看你們用出來
尤其tempo很習慣接到球一定要先雙手下球才上籃
希望能盡量做到平常栗子快攻練得那樣
在禁區外接到球的跨步上籃
或者是墊步進去之後假動作拔起來投籃

然後tempo接近禁區附近的打板球還是沒練起來
當防守者很縮的時候
這招其實很好用
每次練投的時候多練一下這種打板球
很快就會抓到感覺了

小黃最大的問題還是防守
今天在對方球導到弧頂你在45度角的地方防守時
常常看到你整個人面向持球的人防守
這樣的防守說實在沒什麼用
你還是要抓一下你身後的人跑到哪
今天我幫你撲了好幾球外線
而且很多球根本不是對方利用跑位出來的空檔
而是早就站在那邊你卻放任不管或是根本沒注意
可見你deny動作、還有我之前說的試探步根本沒做出來
如果還抓不到要領下次練球時記得多問學長
還有常常忘記卡位
如果比賽還這樣
一定是馬上被換下來

阿威今天打出一點火氣
不過好像意外激發出了你的潛能:P
其實你很有力量
要多善用你的優勢打球
平常比賽對手的小動作一定比你還多還狠
所以不用去擔心會不會因此打架什麼的
打到內線你不狠反而會讓人看扁

阿璽今天印象中沒出什麼大問題
只是今天還是有幾球快攻到禁區看到隊友籃下有空檔
就停下來直接傳球
以後還是要避免這種傳球
今天打play前才提醒過
快攻的時候給球要早
如果接近禁區還給不出去就帶出來等拖車
當然其他跟進的隊友
也不要一昧全往禁區衝
要有層次的拖車
拖車完了記得去幫隊友擋一個出來接球
不要一看到禁區有隊友沒人防守就想塞給他
大家平常3打2打1的時候都常犯這種錯誤
這些小地方大家多注意
快攻成功率才會高
不要每個人都在硬是往人家身上跳
這樣本來多打少
你這球沒進沒要到犯規
很容易就被反快攻
不但很傷士氣也浪費隊友的體力

大三的江總
雖然zzz說你墊步很醜
不過我覺得還ok
而且最近打球感覺比以前有力
上籃腳步也看得出來有在練習
只是視野還是太窄
而且常常會抓錯跑位的時機
還是要多想想怎麼跟隊友配合

王紹丞的話在場上要多注意防守者的動向
還有隊友的跑動
然後傳球不夠有力
有空傳球一定要多練
還有投籃姿勢最好下定決心改一改
否則這會使你的進步空間受到限制

囧尼的話
在對方切入的時候
補位要更快一點
趕快用身體擋死對方的路線
讓他甚至沒有什麼運球的空間
逼他收球或是帶出去
然後出去補防外線的時候
因為對方看你撲出來通常會切
所以你沒有一下子貼很近是沒錯
但是對方如果沒出手你就要再更往前跨一步去貼他
然後踩住底線那邊不給過
這時候鋒線也要趕快來幫忙防守
讓撲出去的人可以再守回原來的地方

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◆ From: 61.229.248.11
推 Fischer:我呢??我呢??^^ (偏心>"<)
推 johnny751125:大家要針對瀚平對大家的提醒反省和努力啊
推 Fischer:沒我...那就參考大家的當自己的^^ 加油加油!!
推 rbx:好像除了大二以外還有摸鳥一樣XD
→ rbx:今天那球其實我有考慮從左邊或者是從右邊鉤回來
→ plokm0987:fischer今天有跟你講過了阿XD
→ rbx:純粹是想耍個帥挑籃  結果不帥而且沒進
→ plokm0987:就是對方切入防守要用身體去擋
→ plokm0987:不要用手去撈
推 jyt0532:大推瀚平
推 wangshichen:謝謝瀚平指導!!
推 kylu0410:我也沒有!! fischer別難過
推 Fischer:哈哈^^還好有盧冠宇作伴^^
推 princeyan:謝謝瀚平的指教!!最近不常跟大家練球真的很不好意思>.<
推 la60312:我是爛到沒評語了耶！被搧鍋子真是一種新體驗
推 zvc1234455:= =   推唷
→ plokm0987:........我只是講我印象比較深的幾個啦
推 roastfish:我要推大一的幾個  很有膽識也夠積極  加油！
→ roastfish:然後大二的很多人有進步  繼續努力吧未來的中堅份子
→ roastfish:最後  大家要聽瀚平的話XD