學妹加油!

[Riva (.....)]

今天比賽雖然輸了 但是也沒有什麼關係
我們本來就是需要更多加練習

在講今天的比賽如何之前
我想先稱讚大家的確進步滿多的
看得出來很認真的在練習 雖然有很多地方要改進 要加強
但是這段不算長的時間能有這樣的成績 已經很不錯了
當然未來需要努力的地方還很多

今天的比賽 很明顯 我們很亂
我想追根究底的原因 還是基本動作的不足
大家很難把球打到自己想要的地方
現在大家也都自己有一顆球了 希望沒事的時候 能夠自己去墊球 對牆打
或是找一個人跟你一起對打 長期下來會收穫很多
我現在看下來 還沒有一個人的動作是合格的(包括我自己)
基本動作的事多說無益 有練就有 沒練就沒有 需要長期的投資 大家多多努力吧!

排球的攻擊模式 講簡單一點就是
傳球->舉球->攻擊
如果大家連傳球給舉球員都做不到 那練攻擊也不會對比賽有什麼加強的效果
舉球員拿不到球 其他的人也不會修正 攻擊手便發揮不了她的效用
我想大家以後都要養成習慣 只要能夠好好處理的球
盡量都送到舉球員手上 也就是前排中的位置(也不要太貼網@@|)
所有人都要練習能夠把球舉高給攻擊手
因為就算你不是舉球員 也會遇到一傳不好 需要修正的情況
隊形的事情我們還要好好做檢討
到底要不要打攻擊模式呢 其實就是要看大家的動作好不好
不然就會像今天一樣 打不出隊形來......

還有就是網前球的部分
大家在處理的時候都太急躁了
就算球掉到貼網很近的地方 也可以用下手好好的接
不要在網前撥來撥去的 把球打回來 盡量送到對方的後排
不然就總是自己失誤了

另外一點 就是我希望大家在場上的時候
都能夠養成專心的好習慣
有時候並不是接不到 或是來不及
只是因為精神不夠集中 所以沒接到球 或是球亂噴
在打的時候就要知道自己要往哪裡打 要送給誰
不然就會發生很多看球來可是大家都沒有反應的情況............
要有判斷球會在哪裡落下的能力....腳步跟著移動
尤其不要看到發球就往前衝 冷靜判斷球的落點 穩穩的用低手接就好
如果大家都只會接剛好落在自己前面的球
那一個人的守備範圍還不到自己的方圓一公尺 排球場這麼大
隨便打到哪個地方都很容易失分吧=  =a
在球場上積極的接球是很重要的!

有很多地方想要講 一時也講不清楚
有時候看你們打不好 我自己也很心急....
我知道在這段時間裡面學姊的努力遠不及妳們的付出
但是我還是很想要把這些話跟你們講 希望你們多加油
排球本來就是很講技巧的運動
技術越好 或是講坦白一點 越強你就會越覺得它越好玩
現在有可以一起努力的隊友 大家一起進步 是非常好的機會
學妹們只要能夠持之以恆 相信以後一定會是一支很棒的隊伍的!

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◆ From: 140.112.30.60
→ jiffy:推推推~~我今天的確是很多球都猶豫了>"<
→ jiffy:而且又一直往前跑+噴球
→ jiffy:嗯...加油加油!!!
→ babysilkwarm:謝謝學姐!!我們要更努力練習!!
→ aacs0130:謝謝學姊提醒..我們會注意的