推 ckclark:推"為球打架"....... 218.169.32.185 10/04
※ 引述《babysilkwarm (加入系排吧 ^^)》之銘言：
: 女排
: 星期二
: （之前請自己熱好身吧）
: 7點開始
對不起變動一下
禮拜二的練球
女排5:45開始
練到6:45左右
在系館外面練球
因為球已經不夠了 時段分開才不會為球打架傷和氣 XDDDD
請看到的人大家告訴大家!!
: 每人對空50個*2
: 觸地對空25個*1
: (早結束的先對墊球) 20min
: 移位接球 30min
: 個別練習 (加強個別需要練的部份)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.228.213
※ 編輯: babysilkwarm 來自: 140.112.228.213 (10/04 22:32)