※ 引述《yndhpam ()》之銘言：
: ※ 引述《reeetingay (嗯........)》之銘言：
: : anyway
: : 就是阿...
: : 由於練球情形或種種因素，好像常常會出現學弟妹們約好打球，或者一顆排球到手
: : 或者有場有球有人有時間沒人帶練球，然後大家就開始玩起撿球遊戲了orz
: : 就把我覺得好用的的幾種練球方法po出來
: : 個人的經驗，個人的篩選取捨，提共出來做參考囉
: : 當然要自創練習方法也是可以^^
: : 一個人一顆球
: : (麻煩bw提供一下@@)
: : 一個人一顆球一面牆
: : 牆壁就是要拿來打的，不然會對不起他
: : 500下手
: : 300上手
: : 100扣球
: : 不要懷疑，大二以上大家都有天天做過 典故請看第1783篇^^
: : 一個人一顆球一面網子
: : 自拋自打...練扣球的
: : （以上是我自閉鬼偶而會玩的東西>.<)
: : 兩個人一顆球
: : 對墊球，對拖球，對殺球
: : 兩個人一顆球一面網
: : 舉球手可以習慣兩個人站在網子旁邊，球平行網子互相拖
: : 一個當舉球，一個練攻擊
: : 練發球orz
: : 三個人一顆球一面網子
: : 一個拖球，一個攻擊，一個撿球
: : 其他就自由發揮吧～這邊講的是練球比較不會帶到的東西
: : 不會可以找人示範^^|||
: 2~5個人一顆球一個籃框
: 籃式排球，超刺激，球會往意想不到的方向飛，可訓練反應和控球....
六個人一顆球一面網...直接三打三
(偽˙實戰 旁邊兩個人要當四個人用)
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0301405-08
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◆ From: 203.64.26.200