作者sspanther (發呆中)
看板CSIE_Volley
標題Re: [操嬋] 自主練球方式
時間Thu Oct 7 13:16:12 2004
anyway
就是阿...
由於練球情形或種種因素,好像常常會出現學弟妹們約好打球,或者一顆排球到手
或者有場有球有人有時間沒人帶練球,然後大家就開始玩起撿球遊戲了orz
就把我覺得好用的的幾種練球方法po出來
個人的經驗,個人的篩選取捨,提共出來做參考囉
當然要自創練習方法也是可以^^
一個人沒有球
跑操場十圈
去玩弄重量訓練
在路上找個路人 給他一巴掌 練習包球
去球場找人報隊 欺負弱小
一個人一顆球
(麻煩bw提供一下@@)
那就留給bw發揮
一個人一顆球一面牆
牆壁就是要拿來打的,不然會對不起他
500下手
300上手
100扣球
不要懷疑,大二以上大家都有天天做過 典故請看第1783篇^^
對牆壁發球 打破燈泡的人處死
一個人一顆球一面網子
自拋自打...練扣球的
自己發球自己撿...太閒時用
(以上是我自閉鬼偶而會玩的東西>.<)
兩個人沒有球
皮卡丘打排球
兩個人一顆球
對墊球,對拖球,對殺球
花式排球
心機排球
地下室暴力排球
兩個人一顆球一面網
舉球手可以習慣兩個人站在網子旁邊,球平行網子互相拖
一個當舉球,一個練攻擊
練發球orz
密技‧三米PK
大絕招‧二人大亂鬥
三個人一顆球一面網子
一個拖球,一個攻擊,一個撿球
二個欺負一個,或是一個欺負兩個
一個人投球,一個人打擊,一個人守備
其他就自由發揮吧~這邊講的是練球比較不會帶到的東西
不會可以找人示範^^|||
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推 meconin:學長~~示範一個人沒有球吧.......XD 61.228.190.4 10/07
推 sspanther:你要來讓我示範嗎~ 218.34.171.19 10/07