18:00 @ 台大
這次將由大二的帶練
18:00~ 18:30
自己熱身
上手下手對空對墊
18:30 ~ 被趕
接發球: 6個人, 前排的站主攻, 快攻(inuy or astralbeams), 舉球練習攻擊
後排的話盡量站接球穩的人
(如果對面學弟夠的話也可以站上來打)
主要目的是要練
1. chance球的把握 (從接起來到攻擊)
2. 一傳沒接好時的默契 (主攻修正, 中間2號)
被趕 ~
6米衝刺 10 * 3
側位移 10 * 3
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.184.80.73