→ wayne19888:7點到10點好像太早了耶...可以延後一小時嗎?? 09/05 13:49
→ sixers1417:好像有點早，連我都不一定爬的起來了..... 09/05 17:30
→ socoolsocool:七點跟十一點的意思不是都一樣...你還不是都爬不起來 09/05 23:55
噓 wayne19888:ZZZ 09/06 02:35
→ sixers1417:那不是我吧.... 09/06 16:36
這一個禮拜的暑訓時間
11~12點維持為重訓時間不變
(六ˋ日不用重訓)
下午和晚上的練習則更改為合併在一起
為晚上七點到十一點
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第二個禮拜(從9/9(日)開始)
增加早上的練習時間
時間為早上七點到十點
重訓時間為下午一點至兩點
晚上練習時間一樣是七點到十一點
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暑訓休息時間為:9/8(六)..9/12(三)整天
和9/14(五)的重訓暫停--(因晚上有友誼賽)
其他時間請都準時到場練習!
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另外如遇下雨，重訓照常
其它練習則自動停止
如果是毛毛雨的話，再視情況通知!
如有疑問請馬上提出
不要到時候再問題一堆喔!
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