作者jason155023 (despairdeath)
看板CSMU-AC-SC
標題[心得] 寒訓心得
時間Mon Mar 2 00:31:27 2009
這次寒訓的晨跑雖然我只有去一次阿(另外2次我睡死了> <),但是還是有將體能慢慢調回
來。下午的練球也是,把一些太久沒練的基礎慢慢的調回來。畢竟荒廢了2個多月,正好可
以把球感給找回來。
而我認為幫助最大的是踢小比賽的時候,在比賽時有很多狀況剛好可以測出一些基本動作
、跑位、臨場反應以及平常練習時不會發現的小錯等等。像我就太衝,衝到最後常常把隊
友給掛了,還有踢前鋒的時候反而沒有在後衛時來的靈活,會出現不知道要幹麻的情況。
在來就新學的大腳,不過我不知道要照多多交我的那樣練還是喇叭說的。反正現在還開不
起來,好像是我每次踢的時候腳都沒有抬起來,姿勢會卡卡的,不然就沒踢到球的下緣。
我想在以後2.4練球的時候看可不可以找個時間讓我們練想練的東西,不然非練球的時間
我又懶的出去,好像老白上身了一樣XD
另外開學這兩次的練球,在踢小比賽的時候,因為我站在守門的位置,看前面看的比較清
楚。大致上都踢的很好,比起上學期的毫無章法,看起來真的進步很多。但是我想有些動
作可以再加強一點,像拉球。看學長他們過人,大多都是球一拉就過去了,而我們這個動
作反而沒有怎麼在做。在來就是跑位,我站在後面要開球每次都要看很久,前鋒中鋒都卡
住了,球一傳很容易就被劫走。不然就傳完馬上被人盯上,球打不出去,我是希望前鋒可
以多跑動把人帶開。像可以往左右兩邊慢慢拉開,這樣中間就會出先空檔可以讓我傳球等
等。或者一個然跑回來跟我要球,在慢慢的把球往前打,這樣至少還有退路,不然就算球
傳到前面,後面要補位也來不及,人都卡死了,想回傳組織在進攻也不行,只能往前硬打
。好一點可以進球得分,壞一點對方拿球一腳傳到我方後衛,這樣會變的很危險,雖然後
衛守的很好,但是不能每次都靠後衛防守,畢竟我們的基礎沒有外面的人好。
最後我希望大舌賈修小蔡看誰可以去練中場控球,有一個中鋒來組織我相信我們可以打的
更好。
當局者迷,旁觀者清 以上若有任何錯誤請用力鞭我 謝謝
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◆ From: 59.126.51.177
推 jimmy4423:老白跟人不能一併而談 你太懶了啦 03/02 22:11
推 jimmy4423:你就乾脆去守門好了 ㄎㄎ 03/03 00:31
推 emiyashiro:推「好像老白上身了一樣」,好心得文~ 03/03 13:25
推 jimmy4423:隱藏阿當出現了ㄝ 要來踢球嗎0.0 03/04 01:26
推 jimmy4423:看錯了 ㄎㄎ 我想我該睡了= = 03/04 01:28