作者supersam (..)
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標題Re: [公告] 小花盃 vs職安 紀錄
時間Thu Nov 23 19:10:03 2006
※ 引述《valen1018 (( ￣ c￣)y▂▂ξ)》之銘言：
: 兩分 三分 罰球 抄截 籃板 犯規 失誤 得分
: 聖瑋 3/5 0/0 0/0 3 0 3 3 6
: 欣曄 1/1 0/0 0/0 0 3 3 0 2
: 宗翰 1/4 0/0 1/2 1 2 0 1 3
: 法全 7/10 0/0 1/2 0 3 0 2 15 1 asst
: 山姆 1/2 0/2 1/4 3 3 4 3 3 4 asst
: Valen 3/6 0/0 2/2 2 6 0 1 8 1 blk
: 阿怪 3/6 0/0 0/0 1 0 1 0 6 1 blk
: 立忍 1/2 0/0 1/3 1 0 0 2 3 1 asst
: 小李 0/2 0/0 0/0 0 1 0 1 0
: 合計 20/38 0/2 6/13 11 18 11 13 46 6asst 2blk
: 53% 0% 46% 46:21 醫學勝
檢討一下
上半場分數是28比13 贏十五分
最後的分數是18比08 贏十分分
上半場開賽沒開好，
幾次對方快攻之後我就沒立下場休息了
聖偉上場之後幾個傳球沒有傳好，還有法官幾個快攻太急
反倒讓對方多拿了五分，這都是我們自己的失誤
得分多了十分，最大的原因是法官進攻慾望很強，今天手感也很好
開場之後連續幾顆外線很快就把分數拉開至一個距離了
防守到中段才進入了狀況，記得所說的
中間要幫兩邊關門，兩邊要幫中間關門，遇上會墊步的更要注意
外面出現四隻時，移動要快，重心低，不要輕易的跳起來
籃下中鋒更要把位置站住，以防後衛衝搶
下半場換了法官下來
開場換蛋蛋阿怪跟聖偉，下面放宗翰跟弘毅
這個陣式照這兩天的得分情況來看
得分效果比較不是那麼好，但是防守跟籃板都比上半場多
最後幾分鐘靠著防守抄球之後的幾球快攻，徹底讓他們放棄了
“比較“起來有法官比較會得分，有阿怪比較會防守
這場我自己表現很糟，出現了三個失誤（我都不記得了我怎麼掉的...）
而且有點濫投
天氣很熱，體力掉得很快
對於已經是老人家的我來說是個很大的挑戰
不過隨著一場場比賽，體力應該可以調節得過來
還有榮哥復出之後後衛群就可以得到紓解，而且榮哥可以扛下面
欣瞱真的是要多拿球打，今天上了一整節只出手了一次
連這種身材都沒辦法拿球硬起來的話，去外面打會很難適應
你跑位跳投甚至翻身跳投我都覺得ｏｋ，你的手感有一定的水準
有機會可以成為另一個得分點的
小李比較吃虧一點
我們一直逼他打籃下
但是實際上只是防守的時候要你打籃下，進攻的時候一樣可以多繞繞
可憐的弘毅被打到下巴，影響了手感，不然打學弟外掛開啟得分就跟喝水一樣
說實話職安有變強了，雖然說我們一直快攻把分數拉開
但是他們並沒有立刻散掉兵敗如山倒，仍然頗有系統的進攻
不然分數可能拉到四十分以上都有可能（以前就贏過一場五十分的）
進攻的話我們可以學的是對上守32的球隊
中鋒上中不是拘泥於拿球
可以直接幫中間的後衛單擋，反向的後衛就靠中
同向的後衛就下沈，等待底線附近的機會
靈活的高低中鋒配合也是可以多參考一下
有一球中鋒上中跟另一隻橫移同時動，這會把其中一隻防守者給帶開，有機會做單打
想想看還能怎麼打
雖然說贏了，不過更希望的是從比賽裡面能學到些什麼，更或有點啟發
動動腦，會更有趣的
大一大二的學弟有來看的樣子
中鋒動作可以學，後衛不要學
進攻可以學，防守不要學
說真的要是你們遇上他們，比分可能會相當的接近
多多加油嘍！你們下禮拜應該也要有比賽了
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◆ From: 218.162.86.160
推 shmily524:話說練球時...要不要練一下體力... 11/23 19:45
推 justoversea:sorry~我會改進防守的.....orz 11/23 23:47
推 justoversea:還有體力真的要練...大家太久沒打體力都變差了 11/23 23:50
推 redeemer945:練體力真的是個很orz的事 11/23 23:55
→ redeemer945:我之前都有去跑步 11/23 23:56
→ redeemer945:可是每次碰到考試沒空跑反而還變胖 11/23 23:56
→ redeemer945:不知大家有沒有遇到同樣的問題? 11/23 23:57
→ redeemer945:感覺每次都練都白費了 11/23 23:58
推 egghouses:我覺得體能要自己去要求 考完試就開始自己鍛鍊一下了 11/24 01:35